20190702有话好好说

一、亲子时光•点滴记录

（一）体温计被摔碎的反应

    昨天小小有些发烧，昨晚我和黄先生在家陪他，小小不舒服一直说肚肚痛痛，有些闹腾，黄先生一直抱着他，逗他玩，转移他的注意力。黄先生怕热，但是为了孩子，他不敢开风扇，抱着孩子汗流浃背。

    小小哭的眼泪鼻涕一把，脏兮兮的，我也不晓得可不可以给他洗澡，等婆婆回来后问她孩子发烧可否洗澡？婆婆说还是洗吧，但是水要热些。我就开始盛水给小小洗澡，边洗澡边听经典。小小在水里玩，看起来状态还可以。

    洗完澡抱他出来，婆婆拿着体温计进来，我也没注意，婆婆看小小出汗了，就说出汗了温度又会降下来，测也测不准了。说完突然体温计不小心就从手里掉落了下来。看着水银珠子撒了一地，我就有些着急，请婆婆先带小小出去，自己拿纸巾收拾，但是水银就是捏不起来，用湿纸巾也是，捏一处跑一处，越弄心情越糟糕。婆婆看我着急就说了一句她也不是故意的，我就回应她说并没有怪她的意思，自己之前也打碎过一支，就是担心水银有毒对孩子不好，所以请她和孩子不要进房间。

    黄先生进来用手机里面的手电筒仔细搜索有没有遗落的水银。看我笨手笨脚就建议我去拿扫把簸箕来收拾，我有些抱怨地说了句：“让大家都死了就好了”。突然被自己这句话惊到了！学习了这么久的经典，自己的悟性还是停留在悲观，抱怨与自怨自艾中。高度和德行还是不够，明明知道这种话不能说，说了伤人且无益，但是还是会脱口而出。

    黄先生叹了口气，也没怼我。其实他是懂我的，我本身并没有恶意和心机，就是说话不动脑子。想想自己还是要修好德行，多为别人考虑，不能只考虑自己，遇事不能慌乱，更不能只往坏处想，过分担心，我们生下来就是要接受生活的考验的，无论遇到多大的事情都要保持乐观向上的心。

    （二）和字宝宝做朋友

    昨晚陪乐乐读经典，乐乐指读了《唐诗三百首》第250-260首，《易经》杂卦传一页，每认一个字我就夸他一次，他就继续跟着读，指读地也很认真，指读完了跟我说：“读经长智慧，我又认识了好几个字宝宝了。”经典的力量真的很神奇，更加坚定了自己也要多陪伴鼓励孩子。

    乐乐本来打算晚上跟爸爸睡的，可是看到爸爸身上都是汗，他就说爸爸身上好臭，不跟爸爸睡了。我及时在孩子面前维护了黄先生的形象，我跟乐乐说：“爸爸是因为小小生病了，一个晚上都在抱着小小，很辛苦，所以才出了那么多汗，不能说爸爸臭，知道吗？爸爸很辛苦的！”乐乐说他知道了。黄先生听我说完就出去了。

    晚上乐乐还是跟我睡，给他讲了绘本《帽子里有什么？》，讲完我让他回想并复述下都有哪些帽子，总结完我给他布置了个小任务，就是下次绘本课学习到的绘本故事要记住来和我分享，也是为了培养他的思考和总结复述能力，他说好。

    二、含德之家•早课学习

    （一）【夫妻之道】理论实践—分享即是收获。

  子栋老师：家人们，积极抢麦，锻炼自己，把自己学习到的，还有在生活中践行的，上次总结，表达出来，这样，才是一套完整的成长途径。

  课后分享人1-林玉珍：听了子栋老师的【夫妻之道】课程后，对老公的态度转变了很多。以前老公出门喝酒都是对他不闻不问，现在如果十一点他还没回来，会主动打电话发自内心地关心他一下，他能感觉的出来。自己的脾气也没有那么大了，爱人能感知到，对自己的态度也好了，夫妻关系融洽了很多，现在内心很平和，家庭氛围很好。

    分享人2-肖秋莉：听了子栋老师的课后知道夫妻关系是最重要的，在育心之前是觉得亲子关系最重要，所以夫妻关系比较不好，因为不善于表达，两个人就经常冷战，夫妻关系越来越紧张，感觉对孩子身心发展很不利。自己也比较强势，成家后承担了很多家务，内心不开心，一直忍着，一定的时候是会爆发的，所以给自己和孩子都带来很多伤害。

    进入育心后的这两年，学会了反求诸己。听了子栋老师分享后，发现育心不只可以改变亲子关系还能改变夫妻关系！现在知道夫妻之间是需要用心去沟通交流的，夫妻关系的万能钥匙是爱，用爱用心，就能化解家庭矛盾。知道了家是讲爱的地方，不是讲理的地方。多换位思考，把忍受换成宽容，夫妻关系就好很多。柔弱胜刚强，把自己放在处下的位置。现在能做到给予家人更多的关爱和包容，能和家人好好说话，发现爱人也跟着改变了，能认可我的辛苦付出了，还会帮我做家务，孩子也变得越来越好了。 

    分享人3-王靖：之前孩子爸爸在部队，夫妻聚少离多，自己变成了女汉子，家庭状态是不太正常的。去年博楷爸爸从部队回来后，他看到孩子腻腻歪歪的，性格方面很弱，对自己和孩子之间的那种状态是很不满意的。有次争执，孩子对爸爸说“从小到大，你从来都不管我，现在你有什么资格说我？”爸爸很生气，甚至和我谈到了分开的事。后来意识到是自己没在孩子面前树立好爸爸的威严，就跟孩子做了交流，让孩子意识到爸爸是因为特殊的工作关系才导致不能陪在我们身边，爸爸是爱你的，只是疏于表达，因为期望值太高，才会有所要求，孩子后来释怀了，也跟爸爸道歉了。

    子栋老师状是无意的聊天中，让自己深深懂得：家是讲爱的地方，要做个有温度的人，不要让老公觉得我们有能力却很高冷。

    分享人4-程宁宁：言语，君子之枢机。学习经典，让我们不断学会更好与自己相处，与他人相处。以前不会说话，不会反省。现在如果说错了，会反省，这些都会应用在对待孩子上，孩子也更容易接受，会更积极对待。

    （二）05:30-06:30林玉珍老师带来的《生活有道》课程--“你的运气藏在你说过的话里”。

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    生活中我们会看到有些人明明很努力，付出很多，可是日子却过得又苦又累，其实他们的心肠其实也不坏，可到最后为什么把一生过成了悲剧？主要还是因为没有好好说话。做到好言好语，话暖人心，是我们女人必须修的口德。

三、晨起锻炼•运动长身体

    换食结束后第8天，空腹净重61.4kg。

    听完早课和乐乐一起下楼去打羽毛球，出发前乐乐自己穿好衣服，挂好蚊帐，喝了水。乐乐说自己还没学会打羽毛球，要好好练习。小小也起来了，昨晚没再发烧，今天摸了下他额头也不怎么烫了。于是我就和乐乐下楼了，下楼时我跟他说：“读经长智慧，运动长身体。”他也跟着我说了一遍。

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    我和乐乐到了小区中庭，做完伸展运动，就开始打球了。乐乐虽然是第一次打，打的很臭，基本没有两个球发的出来，但是他只要球拍够到球了，每一次我都及时给他鼓励，让他不要着急，慢慢来，指导他扔球要向上扔，给他打气。打了差不多半个小时，他感到累了，我们就停下休息。

   

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    小家伙今天表现得棒棒哒。