念力的秘密

道类(信念法则和脑波冥想)

信念法则：信念 ＝证据+解释+赞叹

举例：不好的方向：上台讲话紧张（解释，我很没用，我是个没信心的人）

         好的方向：   打乒乓球时（我是个很有信心，很有用的人）

相同点：都是利用模糊的话去制造信念，效果截然相反

注：之所以【秘密】中的吸引力法则没用，是因为头脑中和了你的想法

念力修炼:容易—自恋---自我

念力实用：1.认识陌生人，女生

2.记忆术

3.控梦

关于梦的资讯：1.人每天晚上会做4个以上的梦，我们解梦时，要解最后一个

2.梦是抽象的，梦到死是好的，很多癌症病人好转和梦到死有关

3.日本医生鼓励发烧，因为有癌症的地方通常温度是很低的

4.梦到大便，代表才，做梦身体动不了时 ，“道家”称活子时，需练功

关于控梦的资讯：1.梦和现实的区分就是梦里的人五官更真实，大致比现实真实9倍

2.想要修炼控梦，要不断问自己是否在梦里这个问题

3.梦里的文字是流动的，如果不知道自己是否在做梦，找文字确认

4.一旦发现在梦里，举起右手转圈，可以让自己稳定下来

5.一旦梦到自己以为不好的东西，重温梦，自己改结果

脑波冥想：（一些简单的催眠技巧）

alpha脑波

Theta脑波

身体，呼吸，念头分离法（抽离）

不建议尝试，好处：脱离情绪影响，坏处：不食人间烟火

光球三无限冥想法

现实作用，预测彩票，靠修炼的头部和心脏的感应

自爱冥想法

两个版本

换框法

镜子法

心锚

靠描述进入状态

消除心理障碍

揉胸膛淋巴腺，原理：把信念当中的情绪因素拿掉

开发脑功能的冥想

原理：道家小周天，来源于瑜伽

心灵密码

进入脑波状态时做（视觉法，听觉法）

术

紫花冥想，珠宝冥想