放下执念，便是晴天

下决心做一件事很难，坚持做下去更难，当你有心有力却不能去做的时候那就是扎心了。额滴神，我又一次拉伤了脚踝内侧，意味着得有段日子不能跑步了，我的配速、月跑量、LSD计划瞬间都失去了意义，我就像看着一锅精心两小时的老火汤，快喝到嘴里了竟然被失手打翻在地。

回想跑步的三年+真是狗血满满啊，开挂的第一年，从喘成狗的龟速跑，到两小时六分跑完半马，不仅体重少了30斤，更是开始享受多巴胺分泌的快感，开始玩越野，对体脂偏执到极限的我26公里火炉山越野坚持不吃能量棒，结果体力不支扭伤了右脚踝，瘸着腿把兰州马活生生地变成了西北美食行，对扭伤的无知和无谓，差不多拖了近一年的时间才康复，我都以为再也不能跑了，无步可跑的那一年我又无奈地重新捡起了瑜伽。

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渐渐地脚踝都忘了疼，我慢跑了5公里竟然没事，就在我雀跃地准备复跑的时候，泡温泉滑倒又摔伤了右膝盖，跑步最怕膝盖受伤，我深深吸一口冷气理性地停跑，那次我明白了静养的重要性，坚持每天靠墙蹲强化膝盖力量，也许是方法得当，或者是摔得不太严重，两个月后又能小跑了，可能是憋得太久，居然10公里还能跑进1小时，又像打了鸡血一样兴奋，我的春天又要来啦。

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自古乐极生悲，无端端我居然在院子里踩空了楼梯摔倒在地，当时疼得眼泪都出来了，居然抱着猛哥的第一句话是，呜呜怎么办？我又不能跑步了，第二天脚肿成了猪蹄子，面对左脚踝扭伤我已然是个老司机了，淡定地送自己去看跌打医生消肿，三天后开始喷药热敷静养，这回深深吸了两口冷气，不能跑的鬼再次跳出来考验我了，于是开始静心跳绳，静心撸铁。

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四个月过去了，九月孩子们开学的时候我又可以跑起来了，虽然配速、跑距一夜回到解放前，可我知道我的内心已经做好了准备，come on，不服来跑，常说“心急吃不了热豆腐”，正当我九月跑完100公里的时候又出了状况，不知是跑量上得太快，还是旧伤根本没好，左脚踝内侧开始疼痛，这次我是真的被打败了，简直就是一部活生生的“老胖妞苦逼跑步记”，我不怕流汗、不怕累、不求配速、不求距离还不行吗？人生不留遗憾跑一次全马有那么难吗？关键是我还要跑下去吗？

放空了两天，去他的体脂，吃了一条金色梦龙冰淇淋明显心情好了很多，哈哈，虽然第一眼看上去有点屎黄色，我为什么要跑步？（一）跑步对我而言是控制体脂、减肥的最简单方法，只要跑起来我就不会胖；（二）享受跑步的孤独，边跑步边孤独边思考；（三）身体力行证明给孩子们看，坚持跑步坚持自律是件多么美好的事。晚饭聊天的时候孩子们一定会问妈妈今天跑了多少公里？oh，my god，脚出了点小状况暂时又不能跑了，不过妈妈可以举壶铃、跳绳，练好腿部力量和脚踝力量，为再次奔跑做好准备，特别想做的事暂时做不成也没关系，不放弃就好，每天每天做准备，总有可以实现的那一天。

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“我妈妈说，

人生就像一盒巧克力，

你永远不知道下一颗是什么味道”

《阿甘正传》