口木子复盘分享+20180601白杨师姐W001写作分享

比写作更重要的能力是什么？其实是复盘，写作只是实现复盘的一种方式而已。复盘到底是什么？复盘是一个围棋术语，也称复局。下完一局棋后，复演该局棋的下棋记录，检查对局中招法的优劣与得失关键，一般是用于自学或请高手给予分析和指导。2001年联想的柳传志将复盘引入现实应用，用于企业管理，归纳为学习总结，反思提炼，不断总结提高的一个管理过程。个人层面应用——提前对一天进行计划和安排，在每天的工作学习之后，通过记录总结笔记，对照计划与实际发生的出入点来反思，总结经验教训或者得出任何结论，都叫做复盘。

简单快捷的一种复盘方法——将日常所学，所用，所想，所经历记录下来，并反思总结的一个过程。复盘是一个过程，为什么要复盘？

复盘可分为三个部分：

一、记录，俗话说“好记性不如烂笔头。”记录的载体可以多种多样，最传统的笔记本，语音记录，锤子便笺app，记账软件如挖财，印象笔记等等。

其次是记录的方法，最重要的是就事论事，记录事件本身，具体是什么事情？关键词——“What”，是一个叙述文，可以描述整件事情，也可以是某件事情中感触比较深刻的几个点。如此一来，就要从根本上反思发生情绪的本源，从而找到情绪释放的途径，不能为情绪所累。

为什么要记录？

我们称之为——

无记录，不反思，不反思，白记录。

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关于记录，关键在于不要纠缠于情绪，可以记录情绪，比如吐槽，抱怨等等情绪，但是要记录情绪发生的起因，经过，结果，即情绪发生的整个事件。

可以记录情绪，但我们提倡不纠缠于情绪，（待详细展开）

记录本身的作用是帮助我们认清事实，理清思路，记录的同时就是主动思考的过程。

二、反思，反思是以事件记录为出发点，反思事件本身和为什么会发生这个问题，关键词——”WHY“。

例如上面所说的情绪问题一样，记录了情绪事件发生的起因，经过和结果，那么现在就要去反思这个情绪，这个事件或这个现象为什么会发生？通过分析为什么发生去找到一个解决它的方案。

我们一旦开始提笔记录，就必须要开始反思，否则这个记录就是毫无意义的。

写作虽然是表达感情，歌物咏志，哀思乡愁，抒发胸臆的一种方式，但是在复盘中，这些是不被提倡的。因为纯粹的感情表达，很多时候只是无病呻吟，或为赋新词强说愁的一种自我感动，而不提出任何解决方案的复盘，就像医生对待病人只诊断不治疗一样的不负责任。

三、总结，是非常难，也是最重要的部分。复盘到这部分要得出一个概括性结论，同时具有概括性和规律性两大特征，必须要提升我们的认知水平和实践水平，能够直接告诉我们下一步该怎么办。是复盘中最最关键的——”How“。

总结难就难在于这一部分是纯干货，且纯理论。总结是可以指导我们行动的，且放之四海皆准的一项定理，甚至是接近于真理的感悟，而且必须是可控的，可以应用于自我实践的，而非怪罪于其他人或外部因素等等，为自己洗地开脱。总结的目的是反观自省，在真理真道上提炼进深。

总结是一件”事“，一个点，复盘是一个面，一个过程。