先做一点点

很佩服每天写几千字的人，比如@张应平同学，看上去是每天一篇的速度在发布。因为现在的我完全做不到。

至今没有获得世俗的成功，或者自我满足的成功，主要是各方面的能力都是欠缺。读书的时候，靠还算可以的成绩，掩盖了一些缺点。之后越到社会，就越无法掩盖各方面的不足了。坏习惯的惯性很大，所以网络战拖小组才会有那么多关注者，减肥者多年以后还是意图减肥者。

最近的目标是早起。但是尝试了一段时间，效果并不好。闹铃虽然叫醒了身体，但是并不能焕发精力，白天的时候会发困，跟我预想背道而驰。我想，在做早睡的同时，首先应该做到早睡，保证充足的睡眠。但是要早睡也并不容易，每天晚上下班回家吃晚饭就7点了。然后要溜娃，给娃娃讲故事，做作业，洗澡，然后还想自己看点书，时间很容易就滑过24点。

要早睡，就要狠狠心，先学会舍弃。规定11点前睡觉的话，不管做什么事，到时间了都马上收尾，放到以后再做。既然把早睡当做当前最重要的事情，那么其它事情就要作出让步。

而且，忙忙碌碌的很多事情，其实成效很低，只是很少去反省。越是追求进步，越是感到焦虑。和朋友一起定了不少专栏文章，每天都看不完；订的杂志一本本堆积，也是看不完的；而刷微信、网络信息的时间，更是浪费。所以，就学着一点点砍掉无用的，甚至有害的野草，让好的习惯慢慢生长吧。

自找的信息焦虑