提升幸福感的小事（上）

1.每天闹钟一响就立刻起床。

2.叠被子。

3.起床后喝一杯水。

4.吃早餐。

5.每周给自己订一束鲜花。

6.用棉柔巾洗脸。

7.用电动牙刷。

8.使用湿厕纸。

9.将普通卫生巾换成棉条或者液体卫生巾(针对女生)。

10.每天洗头。

11.买一个好用的、速干的吹风机。

12.穿不带钢圈的内衣(针对女生)。

13.随身佩戴一件心水小物。项链、戒指、钥匙链、或是钱包里的一张照片。

14.整理手机相册。

15.整理电脑桌面。

16.清理通讯录里已经想不起是谁的人。

17.取关已经很久没打开的公众号。

18.屏蔽每天用工作内容刷屏的人。

19.少刷微博和票圈。

20.换最舒服的床单和被罩。

21.定期(大概两年) 换一次枕头。

22.-套真丝睡衣。

23.一条又大又软的浴巾。

24.阳光好的时候晒晒被子。

25.在床边铺一块地毯 。

26.每周至少做一次扫除。

27.清除冰箱里的冰霜。

28.冰箱里多准备一些保鲜盒。

29.很久没吃的水果和蔬菜果断丢掉。

30.擦干净窗户和镜子。

31.擦亮你的水龙头。

32.卖掉闲置的电子产品。

33.如果要买电子产品(比如手机)，请买最新款的。

生活需要仪式感