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靈性畫作 | Akiane Kramarik
在人類追求的夢想中，愛情是其中最令人心醉神迷的一個。尤其對於女性來說，一段攜手一生的淒美愛情，可真是令人神魂顛倒呢！那男人呢？男人更多追逐的是成功。
在文學、戲劇、影視、音樂、繪畫等藝術形式中，愛情也是其中最常見也最經久不衰的主題之一。
關於愛情，人類有一個共同的假設：當一個人找到他/她的真愛，便可以幸福一生。
這就是迪斯尼電影中那個經久不衰的主題：經歷了……之後，王子和公主，從此幸福地生活在一起……
靈性畫作 | Akiane Kramarik
完美伴侶只存在于幻想中
我們心中，都有一個完美伴侶的形象：白馬王子和白雪公主……
具體來說，完美伴侶通常有以下幾個條件：
1、完美的容貌和身材。
愛美之心人皆有之。我們想象中的完美伴侶，通常都是英俊瀟灑或是貌美如花的。很少聽到一個人說他/她的理想伴侶是一個長相醜陋的人。
追求長相和身材，根源在於生物繁衍生息的自然本能。強壯有力的男人，和豐乳肥臀的女人，生育能力最佳。
性驅力的背後，其實是大自然繁衍生息的力量在作用。我們在青春期的追星行為，某種程度上也是這股力量的作用。
2、完美的性格。
男的要才華出眾溫柔體貼，女的要溫柔大方善解人意。
不管怎樣，他/她就是要特別懂我，我們倆心有靈犀一點通！不需要語言，只要一個眼神，就能明白對方的心意……
他/她總是以我為中心，一切都為我著想……
這個要求背後，是我們渴望被看見、被理解、被接納、被肯定的心理需要。
3、完美的家世和背景。（這個是很多人偷偷在心裡想卻不承認的
）
最好對方擁有良好的家世，有錢有地位，又有才華。追求者踏破門檻，卻只鐘愛我一人。
我倆結合之後，再不用為生計發愁，再不用看別人臉色……
4、他/她總是能看到我的好，他/她是最懂我的那一個！
別人可能都看不到我的美好，但是，他/她總能看到我身上閃光的一面。
在別人眼裡，我是醜小鴨，但在他眼裡，我永遠是白天鵝。
在別人眼裡，我是一個不起眼的癟三，但在她眼裡，我就是最有男子氣概的英雄！
他/她總是對我說：“這世上的人千千萬，你是最特別的那一個！”
5、他/她一生一世只愛我一人，對我不離不棄。
他/她一生只愛我一個人，他/她的眼中只有我，終其一生，他/她對我忠貞不二。
他/她無條件地愛我、接納我、支持我，即使在所有人（包括我自己，哈哈）離我而去的時候，仍然不離開我……
6、有共同的價值觀和人生目標。
最好對方是我的靈魂伴侶、雙生火焰。我們有共同的理想、共同的價值觀，我們一起修行，為了共同的人生願景一起攜手……
這通常是“修行人”或“靈修人士”最理想的伴侶。（悄悄告訴你，我也有這個幻想哦！）
……
看看這些條件，有哪些說到你心裡去了？
如果真能擁有這樣的伴侶，感覺如何？是不是爽歪歪啊？
別做夢啦！這樣的伴侶，現實中有嗎？沒有！這只是我們的幻想罷了。那麼，這些關於理想伴侶的標準，從何而來呢？
第一個來源，是來自我們的父母。我們在父母那得到和未得到的，都會成為我們無意識的印記，成為我們內心的驅動力。
第二個來源，是小說、電影、電視劇等作品，以及網絡傳媒等。看多了轟轟烈烈的完美愛情，我們心中自然會產生種種幻想。
而這些影視或文學作品，都在傳遞一種思想：當你找到你的真愛，你就可以幸福一生。
如果我們一直活在幻想里，我們就無法進入真實的關係。因為，關係可能並不像我們想象的那麼完美。在我們沒有準備好面對自己的時候，現實甚至是殘酷的。但如果我們可以進入真實的關係，就會活出不一樣的生命力。
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我們一直在尋找和等待那個“對的人”，卻從未尋找自己……
最感動我們的愛情故事，有兩個元素：一是遇到那個“對的人”——這個我們在前面已經說過了；二是癡心不改、苦苦守候，任海枯石爛，仍然此情不渝。就像楊過等小龍女那樣，等得形銷骨立，終於等到了愛人歸來……
這些年火遍大江南北的穿越劇，核心要素是：輪迴了千年，那個人依然在等你，因為他/她一直愛著你……
今年的《白蛇：緣起》，以及最近比較火的《宸汐緣》，也是這樣的劇情：即使你投胎轉世了，即使你已經忘了我，我還是那樣深愛著你……
等啊等，盼啊盼，我等了你幾百年幾千年，望穿秋水，終於把你等來了……
這樣的故事，是不是令人熱淚盈眶呢？
可惜，這也是個夢……
去年10月，我在昆明參加蘇菲課程《生命的真相》的時候，布老師說：
你們一直在等你的愛人，可以等生生世世。但是，卻沒有一個人在等自己……
為什麼我們不會去尋找自己，而是要尋找另一個人呢？因為我們內在有一個信念：我們自己是不夠的（匱乏），必須要向外尋找，才能獲得圓滿。
所以，當我們在關係中受挫，發現自己的夢破滅了的時候，我們就會想：一定是我還沒找到那個“對的人”。
于是，我們可能換一個對象，最後發現，即使換了一個人還是那樣……
然後，我們一次又一次陷入求愛而不得的痛苦中，直到我們願意回過頭來面對自己……
靈性畫作 | Akiane Kramarik
在親密關係尋找真愛未果，轉而去宗教或靈修那裡尋找。
很多人在現實生活中找不到自己的完美愛情，就轉而向宗教或靈修上去找。當然，這樣的人以女性居多。男性大多是因為事業失敗，才會走上自我探索之路。
當她們把自己對於愛的渴望，投射在導師、上師或者神身上，在幻想出來的世界里，她會覺得自己愛上了上師、愛上了神……
當然，她們不會用“愛”這個字眼，她們用的詞是“信仰”、是“皈依”、是“臣服”。
在剛開始進入靈性成長的階段，這是非常正常的。只要我們對自己的起心動念有一份覺知，我們就不會陷入夢幻而不自知。
如果我們遇到了真正超越了二元對立的成就者，他們會藉助我們對他們的“愛”，把我們帶上覺悟的正道。怕就怕，我們遇到的是那些自以為開悟卻充滿了欲望的假上師。我身邊就有這樣的朋友。
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很多時候，我們都在無意識地尋找完美的父母。
童年與父母的經驗，是我們尋找理想伴侶的背景色……
在無意識的層面，不管我們是尋找伴侶，或是尋找上師，很多時候，只是在尋找心中的完美父母。
當我們走過了一段自我探索的路之後，我們可能會慢慢看到，童年與父母的互動，怎樣影響了我們對關係、對伴侶的態度。
通常來說，我們尋找的伴侶，要麼是特別像自己的異性父母，要麼是跟他們完全不一樣——我們在無意識地以父母作為參照。
很多時候，我們是在無意識重複童年那些受傷的經驗。我們裡面有一個受傷的孩子，他/她渴望得到關注，希望我們將他/她擁入懷中。
當我們帶著這樣一個內在小孩的時候，我們自然會被那些和內在小孩創傷相應的人吸引。比如，童年有被虐待經驗的女性，總是會遇到“渣男”。而母親比較強勢的男性，則特別容易被“大女人”吸引。
這個時候你會發現，所謂的“一見鐘情”，其實只是兩個人帶著受傷的內在小孩，彼此都在尋找能照顧、呵護、關愛他/她的完美父母，而恰好他們的傷口完美地匹配了。
在我們沒有學會愛自己之前，我們會自動且機械化地向外尋找，尋找那個可以照顧我們內在小孩的“完美父母”。我們會把伴侶投射為自己受傷的內在小孩的爸爸或媽媽，希望他/她能負起照顧內在小孩的責任。在我們對伴侶諸多的期待和要求背後，其實都是那個孩子在說：“請關心我、照顧我、陪伴我、愛我……”
記得我跟前妻第一次見面的時候，我感覺這個女人是如此吸引我，在兩三個小時的相處中，我們有三次異口同聲地說了同一句話！當時我心裡有一個聲音：“這就是我這一生要找的女人！”然後，我迅速向她展開了追求。
那個時候，我覺得自己遇到了真愛。但後來的婚姻，把我的美夢狠狠地打碎了。
現在回頭去看，那個時候，我是一個還沒有長大的小男孩，我在她身上感受的是母親的能量。于是，我感覺被她深深地吸引。婚後，當她為了一些雞毛蒜皮的小事向我大發雷霆的時候，我才發現，原來她竟然是這樣一個人。
我的童年記憶里，最難過的就是父母吵架的時刻。那劈天蓋地的叫罵聲，把我完全淹沒了，我想找個地縫鑽進去卻無能為力。我縮成一團，躲在角落里，瑟瑟發抖……
所以，我最討厭也最害怕的，就是看起來兇悍或者脾氣不好的女人。結果，我感覺到被強烈吸引的所謂“真愛”，發起火來比童年的時候父母吵架更可怕……
現在我才明白，是我內在那個瑟瑟發抖的小孩，吸引了我的前妻來到我的生命中，為的是通過再次經歷那些痛苦的經驗，療愈內在的創傷。
而我在修行道路上，一直在尋找有緣的師父。直到有一天，我參加一位老師的沙龍，在回答我的問題的時候，她劈頭蓋臉對我說：“我看到你在滿世界找父親！”
那句話如同閃電一樣，照亮了我的心。我回顧自己走過來的這些歷程，發現確實如此。
爸爸是小學教師，上午去學校教書，下午放學回家，還要下地干農活。我印象里，幾乎沒有父親陪我玩耍的畫面。我特別渴望得到父親的接納和認可，也特別想跟父親親近。當我在跟修行上的老師相處的時候，我的言行舉止，其實都是裡面那個小男孩，在渴望得到父親的認可……
當我看清了這些，我才明白，那個時候，我在尋找的是什麼。在追求“完美愛情”和“靈性上師”的夢幻背後，是我內在的傷口在呼喚我去看到它……
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我們的本質就是愛，你去哪裡找愛呢？
你騎著馬找馬，感覺如何？
人類追求一切，最終尋找的是愛。但是，如果我們都沒有體驗過愛，我們怎麼知道去尋找愛呢？就像一個人如果從來都沒有吃過蘋果，他怎麼會想要吃蘋果呢？
為什麼我們會尋找愛？因為，我們就是從愛中來的！或者說，我們的本質就是愛。
我們在愛中誕生，也在愛中，選擇了去體驗二元世界的種種。
為了體驗，我們需要忘記自己的本質是什麼，否則，這個遊戲我們就沒有辦法玩下去了。我們忘了自己就是愛，忘了自己和一切萬有是合一的，忘了自己來自哪裡。我們帶著“與神分離”的幻覺，縱身一躍，進入了體驗二元對立的靈魂旅程。
因為我們是從那完美、合一、圓滿、無限的愛中來的，我們的心靈還有關於家園的記憶，所以，我們心中，總是會有一種“好像少了點什麼”的感覺。
我們以為外在的物質和名利權勢可以讓我們滿足，於是我們開始追逐它們。當我們擁有了這些之後，我們會有短暫的滿足，但很快，我們又開始覺得空虛。我們覺得，如果擁有更多，我們就會滿足了，於是我們開始追逐更多。
直到有一天，我們內心升起一種厭倦的感覺。我們知道，這些外在的東西不能讓我們的靈魂感到滿足。那個時候，家園的記憶就會在我們心中漸漸浮現，一種思鄉之情將我們淹沒。覺醒於是開始了……
某種程度上說，尋求上師和追求愛人、追逐欲望是一樣的，如果我們的初衷是向外尋找，如果我們尋找的信念是基於匱乏和分離的幻覺，我們就不可能達到心靈的平靜。
不過，我們可能需要體驗過這些才能明白，一切向外的尋找，終是夢幻泡影。那個時候，我們才會開始向內尋找。
有一天，我們會明白，我們一直在尋找的，其實一直是“神”（也可以稱為源頭、道、無極、如來藏、上帝、真主……），我們在尋找的，一直是我們的來處……
我們攜帶著來自源頭的家園的記憶，卻把這種記憶投射在外面的世界里。不管我們尋找的是完美父母、完美伴侶，或是完美上師，我們要尋找的，其實是神……
于是，我們便開始踏上了回家的旅程。
最終，我們會在自己裡面找到愛，在自己裡面找到神。
神不在外面……
神一直跟你在一起……
與神分離是一個幻覺……
你自願選擇遺忘，投入這個重新憶起自己的遊戲……
現在，是你憶起自己真正是誰的時刻……
你一直在尋找的，是你自己……
……
宋光銘 Rashad
2019年七夕節
于中國.北京
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