【日更】PR4Q学习法

今天在一本书上看到了一个学习方法，必须要刻意练习。

分享一下：PQ4R法

预习(Preview)：浏览以便对每章的内容有基本的把握。让自己知道该章的组织结构和主题。阅读每章的标题并浏览其中的图片和图表。事实上，每章的第一次停顿应该在“要点重述”部分。这部分是按照各章要点的一级标题组织起来的，使你能够清楚地了解该章所包舍的内容。

问题(Questions)：阅读每一部分时都要提间。你应该合理使用标题和关键术语来帮助你，比如你可以将“心理学的目标”变成问题:“心理学的目标是什么?”。你也可以将关键术语“生物学观点”变成问题“生物学观点的主要内容是什么?"。这些问题将帮助你在阅读过程中集中注意力。

阅读(Read)：仔细阅读课文的内容直到你能回答自己提出的问题。

思考( Reflect)：在阅读课文过程中，努力将这些材料与已有的知识联系起来。想想其他的例子来丰富课文。试着将小节的内容联系在一一起。

重述( Recite )：在阅读和思考每节后，试着尽可能详细地回忆课本的内容。比如，大声回答你之前提出的问题。在接下来的复习中，写下你认为很难记住的内容。

复习( Review)：在阅读完整个章节后，复习关键点。如果你还不能回忆出重点，或者还不能回答自己提出的问题，再重复前面的过程（阅读，思考，重述）

自己的理解：

P：预习，看目录框架、大小标题，图片图表以掌握每章的基本内容

Q：提问，阅读的时候要尝试提问。比如，初期可以根据标题来提问，心理学目标可以提问“心理学的目标是什么？”。写在标签纸上。以备后面步骤使用。

Read：阅读，带着问题去读，直到找到答案；

Reflect：思考，自己的库存里有没有跟这个知识点相关的内容、案例。将新知与旧知融合，形成新知识晶体。

Recite：重述，尽可能的复述你所学到的知识。

Review：复习，在阅读完整章后，复习关键点。提问：这个是当天立马复习还是在一定周期后再复习？

这个方法是符合学习金字塔的。