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不要直接背诵书上的叙述性文字,一定要经过自己的加工:比如用自己的语言叙述出来。


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其一,考研为例。它需要的是长时记忆,而短时记忆转为长时记忆的关键,就在于加工(对知识点加以自己的处理)的精细程度。

长时记忆是指信息经过充分的和有一定深度的加工后,在头脑中长时间保留下来。这是一种永久性的存储。它的保存时间长,从1分钟以上到许多年甚至终身;容量没有限制。

如果仅仅是按照书本的叙述逻辑、具体表达来记忆,时效是极其有限的。—这种记忆方式属于机械重复,研究表明:只有机械复述并不能加强记忆。(《普通心理学》)

关于“加工”,一个插叙:看过《天才枪手》的胖友,应该记得琳在跨国作弊时,记住大量试题答方法,是把它们在想象中编成了钢琴谱。

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