文/自由卓越的DC
2015年离开上一份工作,正式步入教练领域已有三年。
回想起这三年,我开启了创业的梦想,并有幸和最棒的事业伙伴们一同经营;我完成了国际专业教练课程的学习,并获得了PPC教练认证,成为了可能是全球最年轻的PCC;还有很多的第一次:第一次给国际大师做现场翻译、第一次开课讲沙龙、第一次收教练费、第一次无忧无虑地进行半个月的旅行、第一次开始学习写书……
这不是一个容易的决定,却是一个让我更加活出真我的决定。
过去的三年,是我自我觉察最多的三年,也是我感到成长最快的三年。更棒的是,我相信我会持续的快速成长。我非常热爱现在的职业,并且肯定教练会是我的终生职业。
也许你会问,是什么在激励着你?
那就是教练(Coaching)本身。
对我影响深远的一段对话
这是我在2017年学习《精通PCC标识》的时候,与MCC世界大师级教练Michael Stratford的一段真实的教练对话。
这段对话让我感受到了大师深厚的教练状态和对PCC标识深入骨髓般的精通,一言一行堪称楷模。
就是这样的一种体验在激励着我,每天都在我的教练和被教练中上演。
我:希望Michael演示一下PCC标识的能力4.1 & 4.2*
MS:我希望这个环节对你有好处,请你谈真实的话题?如果可以对你产生些成果你想谈些什么?
我:我想熟悉PCC标识并精通标识。
MS:当你能够“熟悉和精通教练标识”的内容,对你作为教练你的个人感知有什么影响?
我:非常专业,与客户的流动,并产生深刻影响。
MS: 我听到,对于客户角度希望提供很棒的服务给客户,作为专业教练这意味什么?
我:意味创造价值。在这个职业领域中成为优秀的样子;能做到更好更职业。
MS: 假如你实现了会有什么样的感受?
我:感受非常自信,非常有激情;非常享受和充满喜悦;
MS: 这种自信、激情、愉悦,会如何影响你其他的生活呢?
我:如果在这样状态中,生活充满意义,而且死而无憾了。
MS:(哈)我真的可以感受到这些话背后对你是非常真实的。多好的一个愿景,死而无憾。因为我们的时间比较短,在精通标识方面什么会告诉你你取得了这样的进步呢?
我:在精通标识方面做了整理与实践,对于标识掌握有些新的学习方式有效的方式的探索。
MS:我想问,从现在的教练环节你学到什么?
我:对“死而无憾”的表达时,感受到教练的强大的支持与鼓励,有一种为自己感动的感觉,这些话不是在通常随便说出来的话,让我学到:充分感受客户的感受、创造这样的空间,是印象最深刻的一点。
MS:基于这个新的觉察,你将如何把它添加到你新的方法中?
我:通过在实践中的体验,不论被教练或教练他人,充分感受标识如何在背后很好支持教练环节,如何让教练环节产生深刻影响的,对标识的体验不断融入教练环节,不断总结以便提出更好的问题。
MS: 看上去你已经洞察了新的方法。
我:是的,我发现在体验中全身心参与其中,对标识理解是更深层次的。
MS: 我感受到当你可以直接去体验标识,你对标识的理解会加深。谢谢你。
我:谢谢,很有帮助。
*注:
PCC标识能力4.1:教练同时对客户作为人的整体性和客户在教练环节中想要实现什么做出回应。
PCC标识能力4.2:教练是善于观察的,有同理心的和有所回应的。
短短的5分钟,Michael只问了8个问题,每一句问话都问到了我的心坎里,我感到他的提问是贴着我的思考的,他的聆听能直达我的内心。
正如你从这段对话里看到的,对于我的提问,Michael没有以告知的方式告诉我答案,而是以教练对话的方式让我深刻地体验到。
我提的问题在对话中已经找到答案了。这是一份深深的对于我的智慧的相信和尊重,让我对自己越来越感到自信,这份力量,比得到一个问题的直接解答价值高出万倍。
Michael不是教会了我如何做教练,他是在教练中发展了我的独特性,让我找到了自己的精通教练的方法。
我学到了什么?
与Michael对话的感觉,就像被电流激活了一般,打通了任督二脉,这真是一个激发人心的学习过程。在此之后,我感到自己的教练水平又上了一个新的境界。因为真正体验到了这种感觉,我发现我自然地懂得了如何让我的客户感受到同样的感觉。
这样的一种技能的习得,不是靠看书或听课,而是通过体验。当你真正去到过一个地方,你才能够帮助客户去到同样的地方。提升教练能力的最有效方式,就是活在教练里面。教练本身就是教练的信仰。
关于教练的一切好奇,都可以从Michael的身上找到答案。这也是为什么我在取得PCC认证的那一刻,就已经决定要在今年参加Michael的MCC大师班课程。有Michael这样一把利器在手,3年取得MCC的目标我信心十足。
我很喜欢Michael的这个理念:在一开始学教练的时候,就要知道我们要成为什么样子。当你还在ACC的时候,要知道PCC的是怎样的;当你是PCC的时候,要知道MCC是怎样的。
只有我们意识到了,我们才会做到。这是为什么那些不断寻求反馈的教练会成长地特别快。因为即便还在ACC,他们就已经清晰地知道PCC甚至MCC是怎样的,他们可以不断校准自己,快速有效地获得进步,不走弯路。
我从学习完CPCP(ACTP课程)到获得PCC认证,用了一年半的时间,其中对PCC标识的学习功不可没。如果我来总结一条教练成长的经验,那就是:
不断的实践(Practice)+获得大师的指点/反馈(Feedback)
我们为教练的学习投入了大量的时间、金钱、能量、思考,我们都希望能够最大化产出。因此,有效的学习方法尤为重要。不要简单地去上更多课,要聪明地去上更先进的课。
Michael是目前在国内可以接触到的唯一可以辅导教练获得MCC认证的教练导师。2017年,国内产生了首位获得MCC认证的教练——曹柏瑞,而他就参与过Michael的课程和辅导。
今年6月Michael将会来广州,有3门线下课程可以学习:《精通反馈》《精通倾听》《精通PCC标识》,以下是我对于这3门课程尤其是《精通PCC标识》的推荐理由:
《精通反馈》:掌握中立、舒适的反馈技巧,适合管理者、教练
《精通倾听》:掌握高级的倾听技巧,适合管理者、教练
《精通PCC标识》:掌握高级教练技巧,适合管理者、教练
只有Michael能把他的课程命名为“精通系列”。这一点我表示尊敬和臣服,他当之无愧。
什么是PCC标识?
/为什么要学习PCC标识?
我喜欢以火箭的比喻来形容我从两位MCC大师身上所学到的:Paul Jeong博士的CPCP课程是火箭的一级喷射装置,让我的“教练之箭”成功升空;Michael Stratford的精通PCC标识课程是火箭的二级喷射装置,让我的“教练之箭”冲出大气层,冲向浩瀚的宇宙。
在我看来,《PCC标识》是ICF国际教练联盟为全球教练行业的发展所做出的重要贡献,它以详细描述的8大能力、47条具体行为标识,让一个“好的教练过程”变得可衡量,具备了标准。因为有了标准,人们可以更有效地学习教练。
关于为什么要跟Michael学习PCC标识,在这里,我想说得直白一些,基于以下几个理由,我猜你也会感到难以拒绝的:
1、对PCC标识的学习,会让你快速有效地达到PCC的教练水准,更是达到MCC水准的必经之路;
2、对PCC标识的深入学习,会让你领略到教练的真正内涵,你将深刻地洞察教练背后的哲学;
3、PCC标识就像是一张地图,学会了看这张地图,你将会知道如何做才能真正在教练的路上实现精通;
4、PCC标识会给你教练过程提供对标的参照物,据此你可以获得反馈,通过校准不断提升教练能力;
5、PCC标识的学习会直接帮助你更加顺利地通过教练口试或教练录音的评估,从而获得ACC、PCC、乃至MCC的认证;
6、如果你希望未来成为教练导师(Mentor Coach),去辅导其他教练,对PCC标识的精通是你的必备条件;
7、PCC标识的本质是关于如何进行激励人心的沟通,如果你是管理者,需要去发展员工或团队,PCC标识的学习会极大地丰富你的策略;
8、你不是一定要这么去做,假如你将PCC标识中的智慧运用到人际关系,你会发现沟通品质的极大改善,尤其是亲密关系、亲子关系、上下级关系。
9、Michael自己就是一个活标识,自1999年开始就已经是MCC了,他本身也是ICF的评审官,任何关于标识的问题,没有谁会比他有最权威的回答了。
以上是我真诚的推荐。感谢教练的路上有你陪伴!
真挚地鼓励你保持对教练的实践与学习,共同为中国的教练运动的发展做出贡献!
最后,顺便透露一下Michael在广州的日程:
6月6日《精通反馈》
6月7日《精通倾听》
6月8-10日《精通PCC标识》
如果感兴趣,可以关注以下群:
作者简介
仇龙,Daniel Chiu,ICF国际教练联盟PCC级认证教练/教练导师/作者/翻译,领教CoachMax教练公司创始人,超过850小时教练实践