网初七高晓亭坚持分享第176天（第八次课程总结）

课前分享：从开始到现在的变化：

1、问句更简炼

2、因为约练中出现的问题而去看书，理解更深刻了！

课程内容摘要：

1、如何做咨询记录？

基本信息：姓名、时间：几点到几点；几个人来，年龄，几年级，大概因为什么，谁约的。

目标：希望完成什么；资源；一小步行动

反思：下次咨询时间，可能会去主攻的主题，思考的方向。

（基本上都是咨询后写，重要的部分会征得同意来访者同意，摘取关键字）

关键点：为什么要记？

记，不是为了回头一定要看，而是为了梳理与思考，会对下一次咨询有很多的帮助。

2、作为咨询师跟来访者不匹配怎么办？

您说的不匹配指的是什么？

中途会换咨询师。

你们觉得怎么样？

为了让咨询更好。

您的思考呢？感觉您的这一块，您认为什么是更好的。

总：先按你们讨论的去做呗，我也不知道，没有约练。

3、结束时评量问句不习惯用？

您能说的再多一点吗？

说说我的感受：

结束时不是必须要用；在焦点中看似有流程，其实没有标准的流程，根据实际情况而定。

就像保密原则约练是为了更熟练，为了在实际中能够用好。

4、不能很好地保持中立

您是怎么觉察到的？您会怎么做呢？

从开始学到现在，关于评判与预设这一块比较好的地方有哪些呢？

您是怎么做到这些的？用了什么方法？

当下您想在哪一块有更多的调整

总：全身心地在这很关键，当观察员时像当咨询师一样全身心投入。

5、对咨询没信心了。

对这块怎么看的。

坚持学习，用心，保持着淡定。

你自己也有反思，在您这么不容易的情况下，怎么做调整会对您的咨询有帮助。

6、问题出来以后，不知道怎么引导

您是所有都不知道怎么引导吗？跟以前相比怎么样？有没有哪一块做的还是比较好的？

如果您在说您的一个问题，您的问题分为两块，您沉浸在里面，您会怎么样呢？

所以呢，你觉得应该怎么办呢？

总：法无定法，得根据实际情况去做。不管多么着急去解决问题，都要让来访者把他的故事说完。虽然讨论问题只会带来问题，但是该讨论问题还得讨论问题，但是更多是关注正向，看到他背后的期待是什么，去支持他。例如：你想了哪些？你用了什么方法？哪些比较有用啊？积极地回应而不是回应很积极。

7、来访者在纠结一个问题时，不知道该怎么处理？

您是怎么处理？

如果是您的来访者，您怎么样做可能会帮助到他

重点思考：谁是专家？

您是什么状态会帮助到他。

怎么调整能帮助到他。

总：坚信来访者是自己问题的专家。陪伴着他，相信他有自己的抉择。稳不住就是自己把事拦到自己身上，把自己当专家了。

8、评量问句一次咨询可以用几次？

不建议太多，三次的话可能会多，这都不一定，看实际情况。

你见过比较满意的开场是什么样的？

你现在做到了哪些？接下来怎么做会朝着您希望的方向发展。

9、咨询效果不明显怎么办？

不明显就不明显吧，很正常。能不能稳得住很重要，明显不明显不重要，很正常。

10、结尾是结不了，老是结束不了。

到点了，结束。或者快到点了，来访者又要聊远了。可以提醒一下，今天时间不多了，可能聊不了了，然后，我们来总结一下，让效果更明显。

11、咨询时间怎么设定？

首次咨询一般两小时，家庭咨询一个半小时，每人特点不一样，看个人。

12、来访者的问题也是自己的问题，怎么办？

不知道就是不知道，向来访者学习。

13、问题似乎总在表面

可以问来访者，到什么深度以来访者为主，只要对来访者有帮助，这个咨询就是有效果的。

14 、怎么让一小步落实

问来访者：我怎么问您可以对您更有帮助。

15、情绪问题一定要有目标吗？

情绪问题一定要有目标吗？不一定。可以问来访者，找不到就找不到，以来访者为主。

…………………………

总而言之：

1、不把自己当专家，要抱着向来访者学习的态度。相信来访者是自己问题的专家，在来访者身后一步，让来访者带领我们去找到解决问题的方法，而不是我们去带领来访者。

2、不要抱着咨询一定要有效果，不要太高期待，先做着再说。

3、稳住自己，修炼基本功。咨询中之所有会有困扰就是稳不住自己，然后气场稳不住，技术使不上，所以稳住自己特别重要。