PET亲子沟通学习第十二课：《孩子发脾气怎么办》

孩子爱发脾气怎么办？

第一、父母需要认识到所有的无理取闹背后都是有道理的。

第二、孩子发脾气从行为窗口来说，是孩子处在问题区，需要用倾听技巧。不管他发脾气的是什么事情，都不重要，重要的是情绪。要先处理心情，后处理事情。

第三、倾听的时候，不要非要要求孩子说出原因，允许孩子想说多少说多少。不管孩子是为多么小的事情哭闹，发火，不管他有没有说出原因，我们都要去倾听，都要重视他的情绪。

第四、越是亲近的人，越容易无理取闹，孩子便是这样。我们要明白一点，情绪是从强者流向弱者的，与做没做错没关系。他之所以对你发火，是因为对你发火最安全，孩子便是这样了，他掌控情绪的能力很弱，安全的途径又少，所以会在你这里发泄他积压的情绪。

第五、孩子情绪激动的时候不要让孩子暂停，因为所有的暂停都是爱的隔离。孩子情绪激动的时候，要陪伴，不要暂停。

第六、一个爱发脾气的孩子背后通常都有一个不允许他发脾气的父母。如果说孩子发火我们很痛苦的话，那么孩子就是那个盛火的容器，他比我们更痛苦。

以往孩子有情绪时，我先会讲道理、劝服，再然后就会发火，离开孩子，让他独自在那里哭闹。以后孩子发脾气时，尽量试着以“旁观者”的角度，只陪伴、倾听孩子，不被孩子的情绪影响，不急于解决当下的事情。