别说“过劳”，你连“努力”都算不上

这几天，朋友圈都在转载一篇《华为工程师猝死，36 岁，22 月无休：比挣钱更重要的是活着》的文章。这篇文章给我们年青人再一次敲响了“警钟”。

我的脑海里反复出现“熬夜”、“脑溢血”，因为这个是导致猝死的直接原因。所以少熬夜，适当休息特别重要。

虽然过劳死人数逐年增加，但是我计算了一下，据公开资料显示，2016年我国劳动力人口约为90747万人，过劳死人数为60万人，概率是万分之6.6，也就是说，大约1515人中就一个人猝死。

所以想象一下，大概在一个规模1515人的企业里面，你会是那个最拼的人吗？如果是，那么你就要警惕，注意劳逸结合。

我相信大部分人别说“过劳”，真的连“努力”都算不上。

所以，真的不要用这个当成工作不努力的借口。

这让我想起一位高中时期的同学，由于初入大学，没有人在身边管教，通宵熬夜玩游戏也是同样原因不幸离开。

所以，我们应该警惕的是“熬夜”，而不是“过劳”。有些人习惯睡前拿着手机刷剧刷朋友圈，不知不觉时间就熬到很晚。

所以亲爱的朋友们，想要保命，适当运动，少熬夜才是关键啊！