自律，让你走向优秀

公开课

今天上午，英语老师拿着十几本学生作业本，走到我办公桌边，说：“这些同学的作业，正确率太高，跟这些学生的实际能力和水平不符啊。”我随手翻了翻，确实让我惊讶：选择题几乎100%正确！再看看封面上的名字，这些人的学习态度跟作业的正确率实在难以画上等号。

我无奈地摇了摇头。说实话，这些人的作业基本上可以断定作业是抄袭的。抄袭的途径不少，主要有这么几种：从成绩好的同学那借来抄；找到答案直接抄；通过QQ、微信等传抄……我简单了解了一下，竟发现还有人在家教处抄别人答案。真是无语！

都已经是初三的学生了，还想自欺欺人到什么时候呢！

今天中午12:30的时候，我来到学校。还没到教室，远远就听到教室里传来喧哗声。平时中午的时候，我不是在班上，就是在办公室，教室里几乎没什么声音。今天只是离开一会儿，就听到喧哗声。讲台边，值日生还坐在那儿！

两件事都说明了一个问题：我们的学生没有自律意识！

我想到了这两天微信上看到的一篇文章。这是《人民日报》公众号上的《真正拉开孩子差距的，不是智商，而是这10个字！》，这十个字是：自律、高效、阅读、认真、坚持。其中关于“自律”部分是这样阐述的：

自律，就是抵抗外界诱惑、自我约束的能力。

我曾经听说过一个小男孩因为不自律，每天晚上熬夜打游戏导致休克，过早地躺在了病床上，失去了和同学一起学习玩耍的自由；我也曾亲眼见过一个十岁左右的孩子，因为不自律，每天沉迷于电视手机，过早地带上了厚厚的眼镜；还有那些小小年纪就谈情说爱的孩子，因为不自律，与自己心仪的大学失之交臂，遗憾一生……

这些孩子们的经历各有不同，却都有着同样的结果：因为不自律，他们失去了选择人生的权利。

而那些自律的孩子呢？每天强迫自己早睡觉，睡眠质量有了改善，上课的注意力更加集中；每天阅读半小时，腹有诗书气自华；每天坚持预习和复习的习惯，学习效率事半功倍；每天坚持运动，精神面貌焕然一新。

自律的孩子对自己该做什么不该做什么有一个很清楚的概念，明白在该好好读书的年纪，就不应该在消遣娱乐的事情上浪费大量时间。他们未来的道路也会因此变得越来越清晰，进入理想的轨道，让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。

高尔基说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”请告诉孩子，哪怕只是一些微不足道的改变，也会因为日积月累给他们带来质的变化。

上面这段文字，介绍了什么是自律：“自律，就是抵抗外界诱惑、自我约束的能力。”通过对比，突出强调了自律对一个孩子是多么的重要！

“自律”一直是我非常推崇的一个词。去年，我班教室后面的黑板上，我亲自写了两个词：“自律”和“高效”。我认为，一个能做到高度自律的人，一定是个非常优秀的人。

历史上很多名人都很自律。元代许衡就是一个这样的人。早年许衡曾经跟很多人一起逃难，经过河阳（今河南省孟州市），由于行走路途遥远，天气又热，十分口渴，同行的人发现道路附近有一棵梨树，树上结满很多梨子，大家都争先恐后地去摘梨来解渴，只有许衡一人，端正坐在树下，安然如常，大家觉得很奇怪，有人便问许衡说：“你怎么不去摘梨来吃呢？”许衡回答说：“那梨树不是我的，我怎么可以随便去摘来吃呢？”那人说：“现在时局这么乱，大家都各自逃难，这棵梨树，恐怕早已没有主人了，何必介意呢？”许衡说；“梨树没有主人，难道我的心也没有主人吗？别人丢失的东西，即使一丝一毫，如果不合乎道义也不能接受。”正是许衡“心中有主人”的自律，他成为了我国元代杰出的思想家、教育家和天文历法学家。

有这样一个故事，日本观众看大型演出，演出结束之后，你在整个演出场地中，在座位上，找不到一纸片，干干净净；人们退场的时候，也是安安静静，完全按照一个秩序默默退场。

几天前才在《网易新闻》上看到转载的一篇文章：《日本小学生的午餐，引千万网友围观！这10块钱，买的是这辈子最值得的一节课》。这篇文章比较长，介绍的是一段短短8分钟的视频，这个视频获得了1600多万次点击，8万人点赞。

视频的主人公是一位叫做Yui的女孩子，她在日本埼玉县针古小学读5年级。

下课铃刚刚打响，Yui和同学们排着队去教室外洗手，再把餐巾铺在桌上，搁上自带的餐具。她担任值日生，和其他值日同学在教室门口，拿小本子记录好健康状况，有没有腹泻、咳嗽、流鼻涕？有没有认真洗手？

确认完毕后，值日生和老师的手上再次抹上消毒液，由班主任带着排成一排去厨房领餐。

到了厨房门口，不论厨师在不在，他们都会喊上一句：“我们是五年级二班的学生，谢谢为我们准备了美味的食物！”并向着厨房的方向深深鞠一躬。

值日生负责地为每位同学分发牛奶和面包，盛炸鱼和蔬菜汤，但是即使拿到了自己的午餐，尽管再饿，也不能拿着筷子马上开动！

餐后，值日生要统计还有多少食物剩下了，并汇报给全班同学。学生们还要了解自己吃的食物是从哪儿来的。令人惊奇的是，他们吃的土豆全是自产的！

原来学校在校园里开辟了一块农田，让每位学生们都参与劳作，不是因为缺少经费或者劳动力，只是为了让学生在动手过程中感恩自然、懂得回馈，更加珍惜每一粒粮食，更懂得尊重背后默默付出的人。

在自己的座位上刷完牙，再次感谢值日生和厨师之后，每个孩子都行动起来了，餐盘、碗、勺子都要分类摞好，由值日生送到厨房水池里摆好。

午饭之后还不能休息，每天都有20分钟是专门的打扫时间，全班38个同学分工合作，教室、走廊、楼梯、卫生间、体育馆，全校从一年级到六年级，682个学生，谁也不能偷懒。

作为一个中国学生，看到这一幕的时候，我们不感到惊讶甚至是恐惧吗？我们不为自己的表现感到汗颜吗？我们难道就不能学会自律、增强自身素质吗？

怎样做到自律呢？

首先，要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的。不能被事物表象所迷惑，要控制自己的私念和欲望。能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在作业时始终保持独立、认真的态度，能不能自觉抵制游戏的诱惑……这些都需要自律。

其次，要有顽强的意志力。没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文。

再次，要从小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。

最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

自律是一扇门，打开它，你不仅仅会欣赏到外面美丽的风景，还会健步走在优秀的路上。