从此我没有用过卫生巾。
因为我遇到了棉棒。
当然这句话是玩笑话。XD
因为国内时常会遇到买不到棉棒的时候，所以有时只好重回卫生巾怀抱。自从用了棉棒，我觉得自己在生理期彻底解放，而且在这个过程中也趁机更好地了解了自己的生理构造。然而用了棉棒快两年，中间也送了给好几个人尝试。在这个过程中，我发现还是有很多人不太了解棉棒，也缺少了解棉棒的途径。现在把我知道的都写出来，大家可做参考~
如果觉得信息量有点大，可以分次消化。
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棉棒是什么？
又称卫生棉条。和卫生巾一样，属于帮助在女性生理期吸收经血的工具。作为经期其中一大工具，棉棒在欧美比较流行，据说每个人美国女性，平均一生中用掉16000条棉棒。
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棉棒的结构/类型是怎样的？
棉棒氛围指入型和导管型两种。
*指入性就是用手指推入，国内超市可以见到的o.b就属于这一种。
*导管型的解构为下图。
导管型一般有塑料和纸两种材质。为了支持环保，我买过一个有机纸导管的，然而…不好用，感觉设计上有问题，太难推了。
另有短导管（compact）,比较小巧方便携带。其实一样，就是使用的时候多了一部把它拉成正常版的。
美国——作为第一个发明棉棒而且是导管型棉棒的国家，大部分女性使用导管型棉棒；而在欧洲，消费者倾向于使用指入型棉棒，因为她们觉得没有塑料导管的棉棒更加环保。同时，她们认为把导管置入阴道不够卫生。
*我个人是使用导管型，首先我觉得手指在很多情况下更加不卫生..而且置入上导管式方便。至于环保方面的顾虑，我暂时也没有找到合适的解决方式。
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怎么用
首先，你要先了解下你的身体结构。你的私处解构是这样下图这样的，你这次要置入的地方是中间点的阴道口。
*第一步：撕开包装
*第二步：抓住两节导管中间，往阴道插入，直至第一节导管完全置入身体内，手指触碰到阴道口。
*第三步：按住第二节导管后部，推送棉棒。
注意：从侧面看，你整个阴道和子宫在身体里是这样放置的（如下图）。所以，请朝斜上方、肚脐的方向，而不是身体后方，推你的棉棒。
*第四步：完成！
其实就是和我们打针时使用的注射器一个原理。
你可以坐在马桶、或者站在地上翘起一只脚尝试。
成功使用的秘诀就是：
不要害怕；用最小号的棉棒尝试；试多几次；
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棉棒可以在身体内放置多久？
不超过8小时，建议3-4小时候更换一次。
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处女可以使用吗？
一般女性的处女膜中间是有2.5厘米的开口。这意味着在通常情况下，就算你使用最大号的棉棒，也可以在不破坏你的处女膜的情况下通过这个孔。
建议看看以下这个妹子对处女膜的科普视频。
http://v.qq.com/cover/g/gf5ajcje9fhuuen.html?vid=v0166miiq1e
妹子是UC Berkely校友，也为Discovery频道做性教育推广。在youtube上搜laci green就可以找到她，有一系列新知识科普，包括如何使用安全套、自慰、性冷淡了怎么办、化妆是不是一种性别歧视等等。
然而，还是建议在自己身心完全接受的情况下使用棉棒，不需要勉强自己喔。
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棉棒可以过夜使用吗？
既然说是8小时，那我自己是这么用的，没出现过问题。（虽然有时睡过了8小时…）
注意：据说很多人常常忘记自己用了棉棒而导致放在体内超过8小时，一定要提醒自己定期取出！
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棉棒可以洗澡或尿尿时使用吗？
可以。当然你非要换也是更卫生…
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如果经期会出现血块，棉棒会照常堵塞吗？
我没有血块…
但根据我阅读的资料，血块是会随棉棒取出时带出体外的。
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棉棒卫生吗？会不会有很多细菌？
当棉棒置入体内后，是处于无空气的状态，自然也不具备细菌繁殖的条件。可能比长期暴露在空气中的卫生巾更干净，而且没有卫生巾在一些情况下对外阴的摩擦。
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中毒性休克症候群（Toxic Shock Syndrome ）？
这是于1978年命名的一种严重威胁生命安全的细菌性感染，由细菌（主要是金黄色葡萄球菌和链球菌）所释放的毒素引起、以休克和多脏器功能衰竭为特征的急性疾病。1979年开始有关于使用棉棒导致中毒性休克症候群的案例出现。
1989年，Tierno和Bruce Hanna查明了棉棒与中毒性休克症候群的关系：棉棒制作过程中的使用的carboxymethylcellulose, polyester, polyacrylate rayon和viscose rayon四种成分，为金黄色葡萄球提供了繁殖的环境。
然而，根据2005年的临床微生物学周刊的研究报告中，在13-40岁的北美女性中，仅有1%的人携带金黄色葡萄球，其中只有不到3%的金黄色葡萄球有产毒性。
同时，在1985后，只有viscose rayon还被使用在棉棒制作中。
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导管型棉棒常见品牌：
Tampax(宝洁旗下——美国)
Kotex(高洁丝——美国)
Playtex(美国)
Unicharm(花王旗下——日本)
*因为属于置入到体内的用品，建议使用前还是详细了解下品牌，不要买到没有质量保障的产品啦~
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棉棒型号：
一般有以下几种原型：
light
Regular
Super
Super Plus
Ultra
各品牌有略微差别，其实就是我们的日用、超长日用、夜用、不侧漏夜用的意思。当然，商家为了销售考虑（主要是营销…），也会推出什么珍珠系列、运动系列，大家可以自己做功课。
*然而Tampax的珍珠（peal）系列是蛮好用的,日本的unicharm我用着也顺手~
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棉棒价格：
美国亚马逊上的价格约为0.2—0.3美元一根，
约合1.3-2人民币；
天猫上unicharm普通型10支23元/量多型32支82.5元，大概2.5一只。
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购买渠道
1.国外代购
2.进口超市
3.香港
4.现在天猫超市也有，不知会延续多久。
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至于到底到了程度你才算是正确使用了棉条，我觉得只有一个规则——
毫无置入感！！
祝大家使用愉快~
然后我也好想知道，听说过，试用过棉条的人仍然选择卫生巾的原因是什么？
以上信息来源：
The Tampon: A History，Ashely Fetters
wikipedia
(题图来自2015年6月1日，美国大西洋报专题：棉棒的历史，网页截图)
图片来自google
全文为个人言论，仅作参考。
如文中出现任何错误及有疑虑的地方，欢迎交流，查证后将及时改正。
