161215刻意练习实践论：我的学习方法|许岑|一块听听170420学习

自我介绍

不要挡住我的阳光。——第欧根尼

最近2年我制作的7个教程：《幻灯片制作教程 》Keynote版、《幻灯片制作教程PPT 》版本、《英语学习方法论》视频教程、《指弹吉他》视频教程、《和小姚的摄影教程》、《和秦爷的炒菜教程》、《制作教程的教程》。每份卖90元。

我的学习和教程

刻意练习

我学半年就学会了这些课程，因为：

学习的时候不能有杂念。

什么是杂念？在高考的压力之下，想要使用英语真正地跟外国人去交流，就是一种杂念。

表面上看起来你和我同样是半年，你休息的时候我照样继续在思考。
你看电影是在休息，我是在学习。
《刻意练习》举得例子人物背圆周率。

小时候看了英文电影，发现原生英语电影的台词功底很好。声音更有磁性。

汤姆汉克斯是我的偶像（就像王志文老师）。我想上好莱坞，想学好英语。刻意模仿（费城故事、阿甘正传）,反复学习。我现在还能张口就来，可以以假乱真。

发音练习

不是背单词，也不是发音。两个礼拜，任何人的发音都可以有长足的进步。
为了帮助学生改善发音，我的做法是收集英文中最容易发错音的一百个单词，绞尽脑汁把这些零散的单词攒成一篇文章，它完美地贯彻了“刻意练习”的理念。。。。《A Bitty Note of World Cinema》。

俯卧撑练习：

ex：曾经连续三个月俯卧撑，后来觉得胸太大了，就停止了。健身是刻意练习的一个活动，你想增加什么，你只要重复做一些动作就可以了。你想减少什么，也只需要重复做另一些动作就可以了。俯卧撑——胸大，跑步胸不回大。
做一个有意思的游戏
第一天，俯卧撑5下。
第二天，6下。
。。。

有些人有长期目标极为明确，就不会觉得苦。
我曾经每天练习4个小时的吉他。晚睡迟到被辞退。

主动反馈

《A Bitty Note of World Cinema》在罗永浩的英语学习班上，5年中用几百个学生做过实验。

教师的作用是给出反馈，但教师也有目的。我的目的是“淡出”

把自己的英语发音录下来,对比练习。

当你把一个东西拿下了，当你的发音和外国人差不多时候，自信带来的，你做其他难的事情会更加顺畅。考个托福和雅思。
自信来自于自律，那就是扎扎实实的自信；如果你的自信来源于盲目的想像的话，那就是盲目的自信。

烧菜和摄影。

烧菜

在英国伯恩茅斯大学2年。我做两个事情做得比较出色，一个是炒菜，一个是摄影。

我一生吃过一千多盘溜肉段儿。《许氏大流肉儿王》

手机和电脑的系统都改成英文系统。
弹吉他《Leo Kottke》。4万

摄影

为了学好一样东西，刻意为自己营造一个环境。

学吉他

26岁开始学弹吉他。4万啊！借钱买的。

《Leo Kottke》

每天联系4个小时。很快就过去了。

为什么你学得不好，因为琴不够贵。
《刻意练习》强调练习。
我接下来打算练钢琴，已经看中了一款56万的钢琴。

成年人学习乐器的要点：

一、想谈哪首曲子，直接谈。

每天弄一点。

有难度的事，你望而祛步。
学英语，你不用，你学干嘛。

二、多听

开了12年的车，只碰撞过一次。

兴趣占的比重很大,感谢高军老师。

后来去罗永浩英语培训。

48小时不睡觉，作出成品给罗永浩。

别人让我学小提琴我没有学好，但是老罗叫我做幻灯片我做成了呢？因为我是当老师的， 我每次课后都要完善课件。
离职两年后，罗永浩照样早我做。
相当于有人给你钱让你练琴。
我想学写代码，但是不如工程师学得快，因为职业中的被刻意练习。
进入外企，被刻意练习英语。

三、“秀”

一点都不出错的弹吉他视频，要练习几百次。

总结：

一、要学好一样东西要有极大的兴趣和科学的手法。
就好像我学吉他。
二、极强的模仿能力和大量的重复。
就好像我学英语。要是能有一个职业的强迫就再好不过了。到了今天我做的最好的事情就是做幻灯片。练习超过了5K小时。过去的八年里面，我经常一个礼拜用40多个小时做幻灯片。
三、复述我说的话，给别人讲这套东西，才能真正懂我的练习精髓。