使用微信等社交软件越多幸福感越低

使用社交网站是否能让我们的生活更好？一项新的调查指出，使用社交软件越多的人幸福感越低，心情越糟糕。

目前，每天有很多人使用社交软件。

有关研究显示，人们使用社交软件微博微信等社交网站或许会觉得有很多社交联系，但是幸福感其实会降低。

美国密歇根大学的研究人员对82名有触屏智能手机和社交软件账号的年轻人做了一项关于使用社交网络的跟踪调查：在两周的时间里，从早上10点到午夜12点之间，在不固定时间每天发五次短信询问他们使用社交软件之后的感觉。

结果显示，两周后，人们使用社交软件越频繁，心情越糟糕。这与人们的社交网络有多大没关系，甚至与朋友们是否支持或喜爱无关，也和出于什么目的上社交软件没有联系。

领导这项研究的密歇根大学社会心理学教授伊桑·克洛斯说，“表面上社交网站提供平台，满足人类基本的社交需求，但是我们发现，其效果与提高生活质量相反；其实它降低人们的幸福感。”

“我们有数据资料显示人们使用社交软件之后每天不同时刻的情绪波动。”克洛斯教授说，“你使用社交软件越多，你的心情就越差。”

他补充说，与之相反，与人们亲身接触会使情况慢慢好转。

调查还根据人们的身体行为研究了社交网站对幸福感的影响。结果显示，浏览自己的页面会产生自我审视效应。

心理影响

与此同时，另一项相关调查也指出，社交软件会造成羡慕心理，减低人们对自己的满意度。

研究说，低自尊的人不会从摆弄自己的网络形象中得到任何好的回馈。

由英国伯明翰大学的戴维·霍顿领导撰写的论文说，在社交软件上发布的照片，特别是自拍照，会让一些不熟悉的人感到反感。

霍顿说，“除了少数非常亲密的朋友和家人之外，其他人和那些持续在社交软件上发自拍照的人并不能建立密切的联系。”

调查员强调，“值得我们警惕的是，那些我们与‘朋友’分享的、发布在社交网站上的信息，其实被很多类人浏览：伙伴、朋友、家人、同事、熟人等；每一类人都对你所发布的信息有不一样的解读。”