2018-04-30

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周检视 4月23号-29号。

1、工作

工作状态调整提升中，AOI投标，心理要放松，不要太紧。

2、睡眠：平均每天睡眠时间六个半小时到7小时之间。

3、家庭：和睦相处，与妻子在如何看待人生、佛法上的探讨更深入，时常的鼓励我积极的看待人生和修行佛法。我们是很好的精神伴侣，感恩上天赐予我这么好的老婆。孩子健康快乐的成长。

4、运动：本周主要是走路，跑步较少。在调整前脚掌着地。

5、亲友关系，昨天请亲朋吃饭，感谢对父亲住院期间的悉心关怀；看望一位高中出院的同学。感受到众生的苦，要继续发菩提心的去修行，关爱身边的人，哪怕是一个电话，一个问候。