元气告急！都市新青年被迫成为“憔悴一代”
网易暴力辞退绝症员工、男星高以翔录节目猝死、主持人华少血管破裂……一系列骇人听闻的事件让这个年末异常沉重。你在愤慨、抗议、惋惜的同时，内心长久的隐忧是否也被狠狠戳中？用姜文的讲法就是——健康，健康，还TMD的是健康！
你是否知道：
“90后”人均持有4张保险单，其中2.7张是健康险； 不少浪不动的年轻人，开始了解HPV疫苗接种的上限年龄； 你身边表面光鲜亮丽的小姐姐，刚刚下单了鱼肝油和VC片； ……
快节奏的都市中，青年男女渐渐呈现出力不从心的“疲乏”与“憔悴”，种种强行透支健康的行为正排着长队上门讨债，年轻人对“健康”透露出一种普遍的焦虑感。
01 程序员小张 “我没去过地中海，却成为了地中海”
打着哈气，眯着眼睛，一脸疲态的小张艰难地按下电梯按钮。
昨晚新产品上线，他和整组同事在公司熬了一宿，日出时分终于下班了。
习惯性地用手撸了下头发，几根油汪汪的黑丝出现在手中，看来……发际线又要高了……
好吧，技术总监的能力没学到，他那“地中海”的发型倒是快到手了！
02 设计师红姐 “我听到了来自颈椎的强烈抗议 ”早晨，刚坐到工位上的红姐接到噩耗，上周那批图都要改，中午之前就要。
一顿操作猛如虎，红姐赶在12点之前把29张图打包好发了过去。
她刚松一口气，颈椎突然像针扎一样剧痛，轻轻扭头，骨节咯咯作响。
两天前才刚按完，看来“养生会所”按摩的作用越来越小了，她揉捏着后颈，忧心忡忡。
03 护士小C “现在熬完夜，需要很长时间才能睡着”小C的工作性质比较特殊，经常要倒班熬夜。
上午9点，上完大夜班的她在床上翻来覆去，如何都睡不着。
之前熬夜后，她是沾枕头就着，近来却越来越难入睡了。 而且，第二天她总感觉特别累，经常打瞌睡。
她从来不曾想到，自己会被失眠折磨得如此憔悴。
04 教师芳芳 “干燥的喉咙里永远卡着一块痰”
雷厉风行的教师芳芳之前上课是从来不用扩音器的。
今年秋天，她那洪亮的肉嗓子突然沙哑起来，干燥的喉咙喝多少水都不管用。
更恶心的是……嗓子里似乎总卡了一块痰，怎么都咳不出来！
现在她金银花、胖大海整天泡着，祈祷着症状能有所缓解。
05 总监Nancy “孩子发烧总不好，婆婆要请阴阳先生”例会上，面容憔悴的Nancy满脑子都是孩子的哭闹声。昨晚孩子又发高烧了，她跟着熬到后半夜。
一年来，孩子反反复复高烧，光医院就去了五六次，一治就好，好了还犯。
朋友建议她带孩子去看中医，可孩子才4岁啊！这么小就吃中药是不是不好啊？
更过分的是，孩子的奶奶竟然说，孩子得的是邪病，要请阴阳先生！
06 职场新人小瑶 “做好了肉痛的准备，才发现，想接种HPV没那么容易”
1323元一针的九价HPV疫苗，对于月薪5000元的职场新人小瑶来说着实肉痛。
决心 “土豪一下”的小瑶突然发现，要接种竟然要先跟着排队摇号！
一次又一次的“未摇中”折磨着小瑶，超过26岁接种效果可就大打折扣了。
运气一向很差的小瑶非常担心，在26岁之前自己能摇中疫苗吗？
种种遭遇，让大家只能对 “健康”喊出一句“我太难了！”
这也是为什么，这首根据热门歌曲《野狼Disco》改编的《健康Disco》，可以在几天内就火遍网络，刷屏朋友圈。
抖音上甚至还有达人医生、护士同期进行了魔性单曲的二次创作。
究其原因，是大家对歌曲中描述的“健康困局”感同身受，透露出的是一种广泛存在的“健康焦虑”。某种程度上，这也是健康意识逐渐觉醒的一种表现。
其实，这首《健康Disco》，是想用血淋淋的现实提醒大家：在工作、生活中，要多关注自己的健康，防患于未然。正如2019“微医健康节”所主张的“越健康，越自由”，意在呼吁大众“健康”是通向“自由”的前提毕竟途径。
也许，像微医这种领先的数字健康平台，的确能在一定程度上缓解“挂号难，看病难”、母婴及家庭常见病患焦虑、医患需求匹配不对称、健康科普等科学问题……
但生命的苦楚无法避免，我们可以做的是：在与健康共渡劫难时保持积极心态，在暴风雨来临之前，做好未雨绸缪的预防。
正因如此，“健康的生活方式”可谓是当下都市“憔悴一代”为自己注满元气的最强有力武器。
越健康，越自由，与其“被动医疗”不如“主动健康”！