清洁、保湿、防晒，这个是在护肤上面最基础但是确是最重要的三步，很多人却在这三个步骤上面犯了大错误，肯定也包括你
明明做的是清洁，结果脸蛋越洗越干，最后慢慢发展为敏感性肌肤
明明做的是保湿，结果闷一脸的粉刺跟痘痘（oh, my god）,这个能叫保湿吗？确定不是油 .焖.大 .虾？
明明是防晒，结果你比以前更黑了
现在就来帮大家做科普扫盲
1、洁面
面部清洁不到位的话会出现很多的肌肤问题，长期的面部清洁不到位的话，脸部一系列的问题：黑头、粉刺、痘痘。毛孔粗大、肤色不均匀、暗黄都会跟着出现，这个时候你肯定更加手忙脚乱，结果是越护肤皮肤越差，结果要么是越来越严重，要么变成敏感肌
洗面奶如何挑选？
现在洗面奶都是功效型的洗面奶，去黑头、祛痘、美白.......这些都是打酱油居多，其实最主要的作用还是清洁为主，洗面奶不洁面，你逗我呢
市面上常见的洗面奶种类基本上就两款
皂基类
氨基酸洗面奶
干性肌肤、敏感性肌肤、痘痘肌肤一直都是推荐氨基酸洗面奶的
健康油性肌肤推荐所使用氨基酸（主）+皂基（辅）复合的洗面奶
2、如何去角质
正常情况下，皮肤的新陈代谢是28天，去角质也是一样的，不需要你专门的去角质，随着年龄的增长、作息紊乱、生活压力增加等等一些外在因素影响，角质层的代谢会逐渐变慢，老旧角质层没有脱落，就会在脸上叠加
当你的肌肤看起来暗沉且无光泽、对一些护肤品的吸收能力很差、经常都是因为毛孔粗大出现了黑头、痘痘等等问题，那就是肌肤在发出求救信号，你要去角质了
去角质的产品：
磨砂类（油性肌肤）磨砂膏、洁面仪
酸类（油性、中性肌肤适合）
最常见的就是果酸，乳酸、苹果酸也包含在上面，除此之外还有水杨酸、杏仁酸等等
蛋白酶类（干性肌肤）洁面粉
去角质多久一次?
正常情况下，油性肤质1周1-2此，中性肤质、干皮2周1此或者一个月1次，没有具体固定的时间，就看个人的肤质感受来定。因为过度的去角质会破坏肌肤屏障、甚至会过敏等等
什么样的人不适合去角质？
痘痘肌、敏感肌去角质要特别注意，有炎症的痘痘应该先去就医治疗，重度敏感性肌肤先做修复工作
去角质的骗局？
市面上很多去角质的产品会搓出来一些小细条，很多小仙女以为这个就是把脸上的死皮、老化未脱落的角质都搓出来了
其实这个都是商家的一些小把戏而已，产品生产的时候添加了一些增稠剂，这些都是常见的，所以没必要沉浸在搓出泥就以为脸蛋干净了的爽感里面
3、深层清洁
我发现周围的人都很看中深层清洁面膜，其实只能吸附脸上表面的皮脂而已，用完后确实是皮肤感觉干爽通透，可以把毛孔堵塞的风险降低这个也没错，但是你说把毛孔深处的一些垃圾、黑头等等吸附出来这个是没有这么强大能力的
油性肤质的话定期去油这个还是没问题的，干皮就要注意频率，尽量减少使用的频率，混合肌肤可以局部用，适当的皮脂对于皮肤是具有保护和保湿功能的
4、补水/保湿
我们经常会听到补水跟保湿，你以为保湿=补水？其实是两个概念
补水：补的是肌肤的角质层部分，短时间让角质层水分充盈
使用喷雾、派脸、面膜都是属于补水一部分，洗完澡之后肌肤水水嫩嫩的，这个也是不会，但是这些属于“外部水”，作用只能在角质层，没办法进入真皮层，而且会跟着周围环境、气温变化而蒸发，所以补水之后还需要锁水
保湿：相当于是锁水，皮肤表面会形成薄薄的油脂阻止水分的快速蒸发
水油不相容，只有在乳化剂的作用下才可以共存，所以一般情况下乳液、面霜都很有保湿成分
干皮
补水+保湿=充足动力，敷面膜是目前为止最有效的补水方式之一，但面膜不具备油脂类的成分，所以需要敷完面膜之后加上乳或者爽，不然面膜就白敷了
油皮
油性不缺水：健康的油脂本来就不需要花费多少在保养上面，自身分泌的油脂就是很好的保湿剂，男生的油脂分泌比较旺盛，就算什么也不用，也不会有干燥或者缺水的情况
油性缺水：哪怕自己的肌肤很娇嫩，很多的小仙女也喜欢折腾，最后的结果就是屏障受损，皮肤自身的保护水分的能力也弱了，变成油皮+缺水，这个时候要做的就是加强面部补水，如果觉得补水少了的话，再加上精华、乳液
混合型肌肤（分区护理）
保湿力度：油膏>护肤油>面霜>乳液>保湿精华>面膜>化妆水>喷雾,质地顺序从轻薄到厚重
根据自身的实际情况、季节天气变化选择用量
先补水为主，水分不够了再逐步增加锁水能力的保湿产品
千万不能一成不变，乳液--面霜---美容油这个节奏，现在夏天来了，很多的大油田妹子控油都来不及，还再加上霜、油，不出痘痘粉刺才怪呢
化妆水如何选择？
柔肤、爽肤、收敛、高机能等等，这些都可以称之为化妆水，但是在没有明确具体的化妆水界限，所以不用纠结于什么水
化妆水顾名思义90%都是水分，主要的作用还是在补水上面，有些具有消炎、舒缓的作用，可以根据个人肤质进行选择、
基础补水：
保湿乳/霜挑选
补水保湿：
