故事是传播的第一法则
故事不仅利于把自己向外传播，心理学上的“叙事自我”还决定了我们对自己的定义。
英雄之旅模式叙事：
第一部分：什么是英雄之旅？
第二部分：英雄之旅的步骤是什么？
第三部分：英雄之旅的mini版是什么？
一、什么是英雄之旅
《荷马史诗》奥德赛，典型的英雄之旅，有蛮荒时代进入文明时代的主要遗产。-恩格斯
英雄之旅模式：
本过着平静生活的英雄，突然有一天受到了使命的召唤，极不情愿的踏上了征途。
历经险阻，遇到导师和朋友，最终打败大魔王，带着宝藏回来。
《西游记》：东方神话和文学里典型的英雄之旅，人的成长
英雄之旅，是一种本质的人类现象
英雄之旅模式一次又一次的出现：爱丽丝梦游仙境，小红帽、诺亚方舟、耶稣受难记、普罗米修斯盗火、哈利波特。。。
圣经上说：天阳之下无新鲜事。
经典著作：《千面英雄》美 约瑟夫坎贝尔
构建起当代神话学理论的全新体系：追溯全世界几乎所有神话系统中与英雄历险相关的故事，并从中揭示出相同的英雄原型。
刘慈欣评《千面英雄》
“神话是人类文明史上最独特的文化遗产，最初的科幻作品就起源于古典神话。《千面英雄》追溯了世界各地神话中的英雄故事，为科幻创作提供了取之不尽的创作灵感，连阿瑟克拉克也深受其影响。在这本书中，神话不再是远离我们现实世界的英雄传奇，而是形象的为我们描绘了发现真实自我的路径”。
英雄之旅的模型就是自我成长的路径
二、英雄之旅的步骤：
分三大阶段：启程、启蒙、归来，三个阶段有12个步骤
所有干成事情的人的心智模式
第一阶段：启程
1. 主人公生活在一个平凡的世界，宁静但隐藏危机
2.主人公收到了冒险的召唤
3.主人公也许会拒绝冒险
4. 一位智者给英雄建议和帮助，鼓励他接受挑战
5.主人公出发
第二阶段：启蒙
6. 考验、朋友和故人都接踵而至，主人公在新世界获得成长
7.不久后，主人公知道，最危险的敌人正在接近，他要和新伙伴一起面对
8.终于，决战到来
9. 主人公战胜了对手，挽救了局面，或是他接受挑战
第三阶段：归来
10 英雄踏上归程，带着他一路的收获
11 这段历程给英雄带来了新生
12. 英雄满载而归，回归明镜或者准备迎接新的篇章
英雄之旅是自然逻辑
“故天将将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”--《孟子 告子下》
三、英雄之旅的mini版
一开始不可能完全消化12个步骤，可以从mini版练习
1. 励志
起点低、过程苦、结果好、能复制、效果好
2. 情怀
少年得志、跌入谷底、重拾初心、慢慢来比较快
3.专业
小梦想、被质疑、遇恩施、成就他人、获得认同
英雄之旅运用：
1. 第一个层面：运用到自己的文章里
2.第二个层面：运用到自己的人生里
3.第三个层面：运用到自己的产品里，帮助你的用户完成他的英雄之旅。
作业：复盘你自己的英雄之旅，可以是某个阶段或者某个事件，内容不受限制。
记得大学毕业那一年是我人生中最黑暗的一年，父亲刚刚去世，我找的工作不理想，也没有任何积蓄。
在老家没有考上最好高中当老师，一气之下从县级市跑到海边的一个小城，在开发区的一个工厂里找了一份文职的工作，每天处理一些文件的翻译和接待外宾工作。晚上住在公司提供的宿舍里，只有我一个女生，晚上睡觉都不敢睡熟，生怕有人会闯进来。
那个地方就在城乡结合部，要靠骑自行车上班，每次都过一条货运大卡车呼啸而过的大马路，刮风下雨都一样，仿佛又回到了自己的中学时代。
家是没有脸面回去了，大学毕业没有考上研究生，也没有考到好一点的高中当老师，要知道我是每年都拿校奖学金的优秀毕业生，这是我自己不能接受的耻辱。
可是，日复一日的在乡村工厂上班，我当时感觉不能就这么生活一辈子。
于是我又上网找工作、投简历。先是应聘到烟台一家果汁公司当经理助理，又接到一家职业学校的应聘通知。
好在求职的经验一点点增长，我尽自己最大的努力去讲课，最终得以成功应聘到职高当英语老师。
虽然工资很低，脸面却还是有的。课也不多，我有很多时间来复习考研。
2005年的冬天，很冷。办公室没有暖气，我便打一壶水，带着暖水袋到一间不用的办公室学习，十月份报的名，十一月、十二月考的试，两个多月的复习时间。
不回老家的夜晚我便在办公室学习，学专业，背政治，好在办公室里的电脑能够上网，也是随便老师们用的。多少个寒冷的夜晚，实在熬不住了就看一集韩剧，那个时候是韩剧最流行、最励志的时候，有《大长今》、《红豆女之恋》之类的，轻松又好玩。
那些简单、低俗却又向上的肥皂剧无数次的激励了我。后来，在论坛里找到一个研友，我们互相鼓励、互相扶持，就这样熬过了一个寒冷的冬天。
手脚冻得起了冻疮，就裹上厚厚的毯子，脑袋冻得生疼，就带着厚厚的帽子。
最可怕的是学到很晚，办公室只有我自己那间还亮着灯，办公室在2楼，地下室是存放学生们实验用的大体老师的地方，每次经过一楼都是跑着的，生怕碰到什么。
好在什么都没碰到过。一天天到了考试的日子，我偷偷去参加了考试。
初试过了，一路走向面试，那时社会上还没有现在的考前培训，就算有也没有钱参加。
面试的时候借了同事一件漂亮的大衣，还有里面搭配的毛衣，带着同事拿的粉饼，记得脸和脖子都要擦得匀一点，否则不相称。
面试的人是我的导师，一位40多岁的女士，优雅、朴实又有学识。
面试完回家的路上，遇到一家书店，我买了泰戈尔的诗集，在火车上一首一首的读。
“我像麝鹿一样在林荫中奔走,为着自己的香气而发狂.
夜晚是五月正中的夜晚,清风是南国的清风.
我迷了路,我游荡着,我寻求那得不到的东西,我得到我所没有寻求的东西.
我自己的愿望的形象从我心中走出,跳起舞来.
这闪光的形象飞掠过去.
我想把它紧紧捉住,它躲开了又引着我飞走下去
我寻求那得不到的东西,我得到我所没有寻求的东西.”
后来，我考上了研究生，成了职高为数不多的成功者之一。毕业后，考入了一所军校当老师，一年后参加国家公考，来到了北京。
十四年了，那段岁月淹没在稀松平常的挤地铁、上下班的通勤里，消失在接送孩子上辅导班的嘈杂中。我总是不太愿意去回忆。
22岁的自己，青春中最好的岁月，过的却如此无助又仓惶。
父亲走了，没有人再为我遮风挡雨。
也没有谁能够在关键时刻拉自己一把，于是我只能自己拉了自己。不知道这算不算英雄之旅！
每次有老家的叔叔哥哥姐姐们打来电话，让我劝一下他们的小孩，希望我为他们的未来谋一条出路。
其实我不知该怎么回答，告诉他们只能靠自己？这句话于别人是敷衍，于我却最踏踏实实、自己能够握在手里的一条路。
于是我只能是鼓励，加油打气，剩下的只有无尽的沉默无语。