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维生素A缺乏有哪些表现？

你知道，维生素缺乏有哪些表现，机体会出现哪些症状么？

维生素A缺乏有哪些表现？_第1张图片

上期的“科普I三分钟了解维生素A”维他哥介绍过，

维生素A在机体内有着六大作用，分别是：

1，保护眼睛

2，提高机体免疫力

3，维护上皮组织细胞的健康

4，促进生长发育，强制骨骼

5，预防慢性疾病，降低癌症发病风险

6，祛除皱纹，柔嫩肌肤

那么缺乏维生素A，身体会产生那些症状呢？

视力下降

维生素A缺乏有哪些表现？_第2张图片

泪腺分泌不正常、眼睛干涩

结膜、角膜上皮细胞干燥、角化

眼睑肿大而下垂，结膜充血

夜晚野外或微弱光线下视力下降或者看不清

干眼病

夜盲症

角膜软化症

失明

……

免疫力降低

维生素A缺乏有哪些表现？_第3张图片

容易感冒

肠胃功能弱、慢性腹泻

儿童反复呼吸道感染

支气管肺炎

容易受细茵和病毒的感染而发生各种呼吸道或消化道疾病

……

肌肤变差

维生素A缺乏有哪些表现？_第4张图片

皮肤干燥,毛孔粗大

皮肤经常发痒

汗腺、皮脂腺萎缩，全身出汗减少

皮肤出现针头样大小的坚硬的丘疹

皮肤有或多或少的鳞屑，触摸时感觉粗糙

……

儿童发育迟缓

维生素A缺乏有哪些表现？_第5张图片

孩子的生长发育，使生长速度迟缓

牙齿珐琅质发暗．不坚固

头发干燥，失去正常的光泽

儿童的指甲出现深刻而明显的白线

骨骼的生长发育受阻，

……

如果有上述一项或者多项症状，那么说明，你很有可能需要补充维生素A了啊！

友情提醒：维他哥介绍的维生素A缺乏症状只能参考，具体请到医院就诊哦！

维生素A缺乏在我国普遍存在，那么是什么原因导致维生素A缺乏呢？

下一期，维他哥告诉你答案。

更多资讯，请关注微信公众号：维他哥小食姐(vitaminfood)

维生素A缺乏有哪些表现？_第6张图片

维他哥小食姐(微信号：vitaminfood) ------致力于维生素养生知识的学习和分享，健康营养美食的发现和实践。听维他讲堂，品营养小食，做自己的营养顾问！维他哥带你走进维生素百科，从历史百科，到作用机理，功能类别，维他哥和你一起变身维生素达人！和小食姐一起研究营养补充，探索健康饮食，做自己的营养顾问！

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