日复盘21/3@23点君

今天是什么日子:

星期:  周四          济南天气: 晴天

起床:  5:50(哇,晨读私塾真的是成功的起床闹钟!)

就寝:1:00(晚上不睡是种病)

【今日金句】如图所示:     

    图片: https://uploader.shimo.im/f/Uvmv4xGrw884kGnm.png         

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

早安!  PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。

图片: https://uploader.shimo.im/f/5XgtgCyHj0cKw21S.png

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点

* 目标1  学习者: 完成二建考试的学习计划

    KR1:  实务2个/天,管理1个/天,截止3/31。

    KR2:  案例,模考,截止4/30。

* 目标2  读者:108天,阅读50本书,完成读书笔记。

    KR1:  樊登读书会每日听书,输出笔记。

    KR2:  每周深度阅读1本书,输出笔记。

* 目标3  作者:日更达人。

    KR1:  日更,≥200字,完成为先。

* 目标4  跑者:身体健康活力,19年争取一次跑马。

    KR1:  坚持每日3.3KM,13个深蹲,13个哑铃(逐月增加)

    KR2:  每月至少一次5KM。

* 目标5  自律践行者:108天自律完美蜕变,成就自己,分享利他。

    KR1:  高效完成日/周复盘,课堂作业。

    KR2:  深度链接10位组员,积极点评赞美他人。


本月重要成果/*月份

* 成果1  减重1KG

* 成果2 收到108第一期小组第一的奖励:K叔签名的《终身成长》。

* 成果3 收到日更45天的奖励:《后背留给我》

* 成果4 加入K叔的知识星球:K叔的进化圈

* 成果5 加入晨读私塾第二期

B、今日四只青蛙/番茄钟

青蛙1:‌实务1个

青蛙2:管理1个

青蛙3:樊登读书会,笔记/有书听书

青蛙2:学习强国

C、 成功日志-记录三五件有收获的事务

(可放当天图片和截图)

1.这个星期最大的感受就是工作状态比较的积极吧。今天一天除了在生产一线,就是交流档案的归属问题了。单位的合并基本完成,人事科发通知要求将所有档案不在档案室的人员,全部将档案调档过来。当时名单上没有自己,但是后来才想起,自己的大学之前的档案还在市人才。。。于是,要开具最麻烦的调档函,而且明天要走流程,一级领导一级领导的签名,盖最麻烦最大的章。这就是拖延症的恶果了。自己一直拖着想着有时间就去办,结果拖到现在,终于,无拖可拖了。明天的流程全走下来,就得跑一天。我已经可以预料到明天的计步,又可以破万了。我的内心表示是拒绝的。

人事科发布的通知,有些太紧急了。这两天同事见面都是问候,你的档案还好吗?最新式的问候了。看来拖延的也不只我一个,莫名的还有些幸灾乐祸怎么破?看到有同事要奔波去外地调档,真的有些捂脸。。。顿时,心里平衡了许多,毕竟我不必出省嘛!哈哈。

真是会自我安慰。

2.拖延了几个月的省精神文明奖金,总算是发下来了。之前一直拖延不发,搞到后来,居然有人打了12345市长热线,弄得不上不下。还差点上了波热搜。可惜,热线的权威,也没有那么的立竿见影啊。不过,好歹是奖金落入口袋了。妥了。现在就想着怎么花这笔钱吧?

3.最近这两天,跟大宝闹矛盾了。搞得心情特别的抑郁。很是挫败。甚至开始怀疑,自己是不是很失败?明明前一晚说的好好的,然后,第二天又开始变卦,不听劝告。不是哭,就是倔强。一直被惯着的我,也赌气不理睬大宝了。

不过今天大宝的牙开始晃动,第一颗牙,总算是到了换牙期了。我陪小宝看电视的功夫,就听到帅哥在给大宝播放换牙的有关视频,讲解注意事项。看到这些,又觉得自己还是很失落。帅哥做得比我好得多。

而后来跟大宝又间歇性和好了,大宝还写日记,记录了一番换牙的心理历程。画了一幅小画儿,很有童趣。

4.今天的光影艺术。好高大上的感觉。其实就是一日一拍。

图片: https://uploader.shimo.im/f/w7Vg2w5wab8sSmwd.jpg

然后,看到手机画报里的一副图片.没有别的能够形容,一个字,美。

图片: https://uploader.shimo.im/f/8VN1efuOjnM46AXr.jpg

D、今日时间管理检视

其他完成事项

蝌蚪1:‌英语打卡,朗读计划

蝌蚪2:每日运动

蝌蚪3:日更

未完成事项

日志评论

原因

还在努力当中。。。

时间管理思考

单位网络坏了,导致好多事情,无法进行,这个需要自己进一步的解决。

E、财务检视

1.支出:买菜馒头;6+9.3+11

考务费:168元

共计:26.3元

2.收入:省精神文明奖金(余额宝,基金收益略去不计了。)

3.理财:无

总结:

    记账还是有好处的,起码,现在付款前会反复斟酌,是否是真的必需的?否的话,最后,真的忍痛不买了。哈,进步了。。。

    今天支出在预算内。收入还不错。

F、人际的投入

1.今天帅哥的外公三七日,婆婆要参加。老妈带小宝一天,中午回娘家吃饭,老妈把自己做的牛肉,切了满满一盘,给我吃。喊了我好几天回家吃饭,一直忙着自己的事没有回。最后还是在麻烦爸妈看孩子的时候回了家。心里还是有些小内疚。以后还是要经常回家看看。

G、开卷有益-学习/读书/听书

1.听书《樊登读书:《不吼不叫》》

有一份职业是最好的“职业”,也是最坏的“职业”,那就是为人父母!

当孩子们“不熊”的时候,能让你甜到心都化了;可当他们一旦“熊”起来,变身小怪兽,肆意捣乱,不合作,很少有家长能始终hold住自己,大吼大叫在所难免!过后,孩子一脸惊恐、嚎啕大哭,而家长则满心愧疚。

我们不是不知道吼叫的不好,但怎么才能控制得当,成为温和体贴又原则坚定的父母呢?

这本书可谓破解“父母吼”的秘籍,既不让父母羞愧,也没有试图说教,只是教你追踪吼叫行为,理解吼叫原因,明白自己与孩子气质的区别,提供减少吼叫的策略。无论在克服吼叫的路上,有多么困难,都要记得,我们是大的,他们是小的,我们比他们更强、更有控制力,为了他们,我们得保持平静和清醒。

1.读书《少有人走的路》

读书140页。

H、健康与饮食

1.今日步数 

5201步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态,哈哈。。。

2.今日锻炼

最近几天膝盖隐隐作疼,只好每日慢走。

3.今日饮食

早餐    鸡蛋 蛋黄派

午餐    牛肉 西红柿炒鸡蛋 凤爪 肉包

晚餐    清炒菜花 黄桃 豆包

总结:

今天吃到了念念不忘的卤汁凤爪。

I、好习惯打卡

早起  7:00(3/7/7)

早睡12:30 (0/7/7)(截止前一晚1:00)

阅读  :《少有人走的路》

英语流利说(>30分钟)(1/7/7)

运动(3.3KM/13哑铃/13深蹲)(1/7/7)

足贴(1/5/7)

面膜(0/2/7)

眼膜(1/4/7)

酵素(1/7/7)

变美日记部分,都是睡前完成的,现在还未开启。

亲子阅读

日更挑战

学习二建

J、每日感恩&小确幸

1.今天收到了下单买的红枣片,特别好吃,嘎嘣脆。超出预期。

图片: https://uploader.shimo.im/f/nYllofqxKmomBiIK.jpg

2.中午的牛肉特别好吃,还有凤爪,还有肉包。果然吃货的心。

3.今天收到了精神文明奖,有意外之财的感觉。

K、今日小结

1.这周工作状态不错,挺充实的。其实一直感觉自己比较的飘,不踏实。对于同事,有时也会有置身事外的,融不进去的感觉。最终还是自己的问题。内心的不认同,却又不得不妥协。活得太拧巴了。这个心里状态不好。

组长卸任以后,心里的压力一下释放了许多。还有手机流量的告急,不得不暂时远离了手机。让自己回归工作,家庭比较多。结果就是,工作果真如此,你认真的工作,工作也肯定不会辜负你,回报你良多。所以,还是与工作相亲相爱吧。

2.看到Wendy,为小组付出了心力许多,面面俱到,用心又贴心。感觉特别的羡慕。之前,就对她讲过,特别羡慕她在这个最好的年纪,知道自己要什么,并为之努力。虽然什么时候努力也不晚,但是最好的年纪,就能如此,真的是很难得。

当然还有倩大大,一直是利他分享的践行者,并且始终如一。自己相比之下,的确逊色太多。不过,想到今天的考试报名,还有大宝的作业反馈,觉得自己还是要踏实的,认真的担起自己的责任来吧。每个人生阶段,都有它的道义。

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