36期7组（易静_广州_201502）2017.08.12打卡

#与孩子一起成长，做更好的自己#

孩子第一个30天目标：养成每早蹲大便的习惯，慢慢适应独自睡小床

妈妈第一个30天目标：早睡（21:30）早起（5:30），提高体质，每天至少阅读30分钟

加油阳阳（徐润松+2.5岁）践行打卡11/30

1.规律作息：早7:35晚21:05，午睡13:05-14:55

2.亲子阅读：15:40-16:20；20:45-21:05巧虎找汉字机

3.今日闪光点：对计时器有了正面认识，能在“滴滴”声响起时执行即将要做的事情（尽管看得出心里还是有点不乐意）。进一步强化让他独自睡觉的观念，告诉他大人们都很爱他，不会留他一人在家，虽然他睡觉的时候没人陪在身边，但是只不过是在不同的房间做各自的事情，你醒了可以大声地多叫我们几声，不用哭，我们一定会很快就出现，他爽快地说“好的”，希望并相信他会做到。

#父母教练检视#：陪孩子践行的10天里，对大人也是一种促动，在这期间因为伯母的回家，阳妈多了些亲力亲为照顾一家大小饮食起居的机会，体会到只有精细管理时间才能让我们做更多的事而不会太累；与人要保持对等的、良好的沟通，多想着与人友好合作相互帮助，少居高临下指点错误。完成30分钟阅读。