自控读写群 20161128 2/75

忙碌的一天:从到公司就不停的开会,沟通,把今天的工作学习总结一下。

1.今天大部分工作是和各个部门、客户沟通,又一次觉得自己的沟通能力有待提高,计划看一下《沟通的艺术》这本书。

2.缺乏对工作的深度思考和总结。每天要抽出半个小时系统学习业务知识;对当天的工作进行深入总结;每天工作结束是最好把明天的do-list列好。

3.读了《自控力》这本书的前50页,发现每天进行冥想会更有助于提高自控力,从放缓呼吸开始,准备试试。

明天又是忙碌的一天,成为更好的自己,加油!

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