思维导图双证班 作业18

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    “运用强制力避免伤害”

      我们需要运用强制力去保护自己，但是强制力并不代表是惩罚。在这一章中，作者讲到了惩罚的类型,惩罚的代价,以及惩罚的局限。有时候我们使用惩罚，是想要得到别人的顺从，特别是孩子，但是这会对年幼的孩子心里产生恐惧，并难以体会到父母的爱。除了孩子，身边的家人或者朋友，如果使用惩罚的方式达到我们的目的，他们也很难给出友善的回应。从NVC的角度上，我们要做的是尊重每一个人的选择，并直视自己的需求和感受。