#猫群写作营DAY1# 献给春天的自己

最近备战雅思，却一直被拖延症困扰，每天效率不高，焦虑和沮丧却如影随形。怎么破，躺在家里望着天花板发呆，满脑子澎湃思绪却鲜有行动。

坦率地讲，多村的寒冷和漫长也会让人变得抑郁，这里的冬天居然比家乡还冷。这样的心绪长此以往，估计春天来临时已经陷入冬眠状态发霉长毛不可救药，最让我困扰的是学签的事悬而未决，可是谜底还要两个月后才会揭开。漫长的等待。习惯将头蒙在被子里，在一朵又一朵负能量的蘑菇云下浮想联翩，不用揽镜自照也可以想象得到自己因为心惊而变得凝固的表情。我忽然清醒地意识到，关于未来那个美好的自己，一定不是以这种愚蠢的方式向我走来。

迅速起身穿上跑鞋，想不明白的事只好跑出去再说。雪还在飘，风依然凛冽。我在人行道上恣意奔跑，尽管路面积雪未清，覆着一层薄冰，甚至有那么一刻，脚忽然斜滑，身体失去平衡，膝盖着地，差点儿摔倒。可是迈开脚步，跑起来的心情是放松的，在寒冬里不假思索地做件爽快的事，也只有跑步。忽然想到了《阿甘正传》里的那段，阿甘其实只是跑而已，并无缘由。但在跑的过程中，他会想到妈妈、丹中尉和他所爱的姑娘。他会记得妈妈曾经告诉他的话，妈妈说要往前走就得忘掉过去。

无论多长或多短的过去，杞人忧天只会让人停滞不前。跑步可以驱散寒冬的抑郁，也会让我等到来自春天的消息。准备坚持跑步一百天，无关天气和配速，只想以此献给春天的自己。

只是跑并无缘由

是的，现在的我每天都坚持户外跑步，在大雪纷飞的多村，每天。记得在多伦多湖滨马拉松遇到一位跑步大神，他说冬天也会坚持户外运动，相比跑步机的单调乏味，他更喜欢路跑的自由感觉，而且，户外跑步的成就感也是健身房里无法比拟的。跑的时候的确难耐，可跑过之后就全是舒爽。我当时听了一脸迷惘，甚至觉得难以置信。哈尔滨的冬天其实已经很冷，就算想跑步，我也会毫不犹豫地选择健身房。然并卵，这里是更冷的多伦多。如果想要在这里的冬天生出激情，让空气变热，别犹豫，迈开双腿是最真实的选择。每天用手机拍下渐变的云层和心情，也是一种享受。当完成一天的跑步任务，酣畅淋漓地停下脚步，吐着哈气望向冰雪簇拥的美景，心里踏实得很。

没有想象力的生活，似乎一刻不能容忍。寒冬需要变化和激情。户外跑步已经坚持了十五天。像生活一样，它依然会继续。这样的炙热呈现是我喜欢的模样。

献给春天的自己

计划很多却鲜有坚持不懈。总是蹉跎时光然后又郁结于胸。治愈拖延症最好途径就是马上去做，选择最难和最重要的下手，实践总好过在思想里游泳。在众多目标里毫不犹豫做出选择就是跑步，它更像生命中的一束光，只需要一个小时甚至更短，很容易体验到实践的快乐。在它的照耀下，一天的美会自然呈现。蛮力和邋遢消逝于无形，心获得力量和完整。

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