100天逐梦计划

已经开展我的第2个100天记录活动32天，为完成GTD的新开始，重新梳理未来100天的实战计划，将自己坚持的好习惯保持，将自己懒惰的坏习惯戒掉，做一个称职的CEO。

图片来自互联网

三个目标：

1、健康身体状态，如果顺便又瘦又健康就更好。

2、心理健康和情绪管理精进，戒掉抱怨，常怀感恩。

3、新所希望顺利开业，先完成7个案件或顾问。

可期待的时间点来固化习惯很重要，如同给女儿规律的作息一样，我也需要固定的时间刺激自己及时完成行动和计划，迭代自我的认知和状态。

行动流程——

早上6点起床先冥想祷告上帝10分钟，然后练习瑜伽的晨间唤醒20分钟。

洗漱5分钟完成，营养早餐15分钟搞定，提前一天准备好衣服，避免选择时候浪费时间。

晨间日记5分钟、打卡2分钟，和阅读30分钟。

8点出门，开始工作或晨间瑜伽8:30-9:30，加往返时间可能重新返回时约10点，尽可能高效解决拖沓和闲聊的时差。

工作日程，早8点——12点，下午2点半——6点。

主要完成案件整理和策略方案，讲课、顾问单位服务时数、开庭，思考战略和合伙人计划。

家人时间12点10分——2点，下午6点10分到布丁入睡前，周末都抓紧时间好好陪伴她，利用益智计划，耐心陪伴她思考、启蒙、玩乐。

晚上布丁入睡后，抓紧时间学习和写作，完成打卡。

如果累了就锻炼一下，或者外出聚餐、或处理紧急事务。

100天每日必做梦想日程表

1、晨间日记；

2、每日锻炼；

3、每日写作再写4个100天；

4、每日阅读书，

5、每日安排重读刘润和笑来老师的专栏，好好复盘，思考出自己的计划，订阅太多可能完成不了，但这两个一定要完成。

6、每日给布丁读绘本和玩游戏。

图片来自互联网

100天必修品德

1、耐心

能够管理好自己，能够成长自己的基石。

2、谦卑

能够包容万物和伤害，自愈自己的良药。

3、自律

能够拥抱健康和成长的重要阶梯。

100天里程祷告

慈爱的天父，

我感谢您又赐给我美好的一天，能够陪伴最爱的家人、能够做自己最喜欢的工作、能够认真锻炼和写作、思考、阅读。我心怀感恩，将家人及自己的身体健康、出行平安、凡事喜乐交托在主的手中，求主特别看顾带领、保守眷顾，指引我的工作和践行，成为一个不断精进的母亲，潜移默化的给女儿正面指引。更多包容忍耐成长和工作的艰难，并赐给我智慧和坚强去克服、去解决、去成长。

在家庭里，愿您赐给我更多耐心和爱去经营与父母、先生、女儿的关系，建设幸福美满、理解宽容的爱的家庭，给女儿一个充满安全感和融洽的家庭氛围。

我诚恳将这100天的重修写梦计划交托在您的手中，求您看顾带领，保守我的心思意念更加坚定，践行出更有执行力的100天，珍惜时间，每日活出丰盛的恩典来。

求主悦纳我同心合意的祷告，以上的祷告是奉主耶稣基督的名求，阿门！

100天许诺结语

熊太行说，我们都是必死的凡人。

这个是我们必须面对的现实，那我该如何珍惜自己活着的日子？望着备忘录、日记本、墙贴上那一次又一次的立志、又被食言，又再立志，周而复始的失败体验一次又一次的虚度光阴。

悟已往之不谏，知来者之可追。

过去已逝，未来已来。

我不能浪费时间去悼念过去，我应当珍惜当下的顿悟，然后立即行动，践行改变。

007不写就出局48班开班，我看到那么多渴求改变的战友因为践行开创不一样的生活，还好意思继续蹉跎和懒惰吗？

迎接人生第一次7点课堂的分享与思考，用自己身体力行的每一个闪光的日子去找到自我价值和生命的意义。

人生里早已许多过无数个100天，当我细数女儿生命流淌的800多个日夜，我清晰看到时间痕迹划过女儿的身体，成长，竟在眼前，却又常常被忽视。

庆幸醒悟时候，又是一个清晨。

我2017年开始践行写梦，到造梦，完成逐梦的旅程。

跌撞进入后写梦时代的我，仅仅是为不愿意再搞砸一次最初的理想而奋起拼搏吗？

我立志为自己、为爱人勇敢改变一次。