#30天专注橙长计划#+写作/中英文朗读

#30天专注橙长计划#+写作/中英文朗读+自由书写《晨间日记》+《新概念英语》第一册第9课/唐诗《望洞庭》《乌衣巷》《秋词》

作者：朱燕飞

2016年9月24日

What should you do next after finding what you love. To love. Just do it.（找到真爱后，需要做什么？行动起来，践行真爱。）

How should I do to love? Believe.（我应该如何去爱？去相信。）

How should I do to believe? love. （我应该如何去相信？去爱。）

Be grateful! （心怀感恩）

People care about people care about themselves, but I don't think they really care about them.（人们在意那些首先要自己在意自己的人，但我不认为那是真的在意，在意是发自内心、没有附加条件的。）

You need a Change of soul, rather than a change of climate. You should lay aside the burden of your mind. Until you do so, no place will satisfy you.

面对我真爱的传媒事业，我还能做些什么？研究一下个人价值提升的要素，不断自我成长、升级思维模式与操作系统。存真、向善、求美，传播真善美，鞭笞假恶丑。如果内心不是笃定地有公平、公正的信仰，很难做到客观公正地报道。

爸爸的期许：做一个能吃苦、爱读书，自强自立，有用的人，能够自助助人，帮助别人解决问题、解决难题。

活着的意义，亲情的重要性自不言而喻，还有友情与爱情。做个有情有意的人，心安理得的人。情理之中、意料之外，从独善其身到兼济天下。

成长之路，总是在探索可以让自己更好、业务更精进、更好挖掘自身潜力的方式，在践行中成长。发现兴趣特长，从小喜欢播音朗诵，打造一技之长，多维度发展，也就是一专多能。只有成为更好的自己，先遇到“真实美好”的自己，才有望遇到“真实美好”的心上人。

人生，就是一个过程，一段旅程。认识本质，也就是理解清楚概念，懂事，还要努力，如何爱？如何孝顺？把有限的时间、宝贵的注意力放在关注自己和重要他人的成长上，聪明一点、用智慧去拆掉思维里的墙，开启、不断升级心智模式，积累、打造自己的一技之长，甚至一专多能，多维度自我潜能开发。

只字阅读的习惯和能力，其实培养的是踏实读书、专注和全神贯注的能力，集中精力地利用好时间。只有时间能理解伟大的爱，希望给予最好的初心是值得被理解的，这是方向感（也是正确的事情），属于元习惯，至于方式、方法等是表层习惯，可以培养、不断改善。

计划：抓到点上、能量跟上、风险堵上。隐患险于明火，防患胜于救灾；农民“天旱挖水沟”；《皇帝内经》治未病不治已病。高意愿度、风险堵上，将习惯和榜样去绑定，写出榜样的亮点、才干、素养，自己总结你想要成为的三个形容词，以亲和力、真诚与善意，客观公正地为受众提供有价值信息的媒体人。养成一个主要的好习惯（比如用来减重瘦身的每天走路一小时），以一带多，因为“抓手思维”远胜于事事平庸，使用平衡论（生命之花）找到抓手习惯，打分找到最想做的事情。对于特别想要的习惯，要找到背后的目的和意义，表里一致，表层习惯用来支撑元习惯，以终为始，积极主动、承担责任、直面现实、踏实践行。利他主义、刻意训练、作品声音、双赢思维、知彼解己和不断更新的元习惯。

已经发生的是问题，如果是问题发生必须投入去解决问题，问题的前身是风险，要及早思考、评估，发生了什么？原因是什么？未来会是什么？To have Passion, Mission and Vision.

为好习惯启动宣言，想清楚意义所在，想清楚可能出现的客观障碍及解决方案，能量加持，帮助自己实现宣言，养成这一好习惯。巅峰体验和长尾效应，制定一份自己的习惯启动宣言，习惯规划的意义和结构，找准习惯目标，去做。Just do it!

下面是我今天在荔枝FM上的中英文录音：

New Concept English 1-9 How are you today?

http://www.lizhi.fm/1495192/31608845424506630

唐诗《望洞庭》《乌衣巷》《秋词》

http://www.lizhi.fm/1495192/31608793080448646

图片发自App

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