严重肥胖者们的危险信号，减肥势在必行！

看过《西虹市首富》这部电影的人也许都会想，要是真有这样一个富翁该多好，到时候要我干什么，我都绝对满血，不拖拉，更何况只是小小的减肥了，小意思啦！由此总结，减肥有时候欠缺的真的只是一点点的动力而已。而我正是因为找到了减肥的动力，才最终将身上的肉肉减掉的。

生无可恋脸~~~2年前被朋友忽悠着去做了一个卷发，一眼看上去，肥的哟！我那时都不敢出门。那时的我150多斤，身高才1.65cm，两者都快持平了，本来就胖再搭上这样的小卷毛，直让我整个人显得更圆润了。

而我减肥也是从那时候开始的，刚开始减的时候还真的挺积极的，至少我自己是这么认为的，因为当时，我记得我还写了日记，给自己归置了许多小计划小目标。如：只吃中午饭，早上就喝豆浆充饥，晚上可以来份蛋羹或银耳蜂蜜甜汤，饭吃七分饱等。目标是一周至少减3斤，结果“出师未捷身先死”，一周下来没减就算了，还长了近1斤，因此，我就坚持了差不多半月余，这事就夭折了，也让本来没多大动力的我，这事后变得更没动力了。

此后，我就开始破罐破摔了，什么节食、减肥都见鬼去吧！一直到几个月前，浏览网页的时候见到这段话：【专家提示：肥胖现在也是一个流行性疾病，肥胖会引起糖尿病、高血压、代谢异常、高脂血症、高尿酸血症、高血糖等，同时它还会引起脂肪肝、呼吸睡眠障碍、骨性关节炎、骨质疏松等，严重肥胖者发病率非常之高。】这条提示一下子就浇醒了我得过且过的心，当时我唯一的感想就是，人还是不要太胖了比较好。因为，我们可以忽视肥胖，但却决不能忽视健康，要减肥就必须乘早，从现在开始注意跟重视起自身的体重，在肥胖影响到健康前，早一刻减，就能早一刻预防可能因肥胖而产生引起的各类病症。减肥是势在必行的，完全不容逃避、回避和退缩。

然后，我就又开始减肥了，这次我还用了一个叫多丽特膳的辅助食品。我有个发小，她跟我不同，早早就结婚了，小孩好像都有1岁了，而我如今还是单身呢！生完孩子的她体态也就是有些丰腴而已，不算特别胖那一类的，看着很健康。我是去年年底回家去她家串门的时候，见到的这个叫多丽特膳的食品，当时聊天的时候还问过来着，只是后来呵呵了！主要觉得肯定又是什么不靠谱的网上产品。后来之所以用这个，是因为，我看到了她发的q空间的照片了，是的，她瘦了，才过个年的时间而已，用的还就是这个叫多丽特膳的食品。

刚开始看到这个产品的成分的时候，我还纠结要不要买了材料自己在家磨，因为买成品的话多少感觉有些贵，但当我将所有的材料价格和所需工序预算过一遍后，我就放弃了。虽然算完价钱是便宜了很多，但尼玛，这也忒麻烦了，大部分材料都可以上超市买到，其它则要去药店，这些都不是问题，问题是，怎么配比的，我完全不知道啊！而且就算有配比比例，我还得称不是，想想都麻烦，而且一般的磨粉机子可能还不行，磨不细不说，可能还会有渣，还得买那种比较好的磨粉机子，想到这些，也就不觉得贵了。

这个特膳分两种款型，一款是红色套装，主要原材料有人参、茯苓、燕麦...等。另一款是蓝色套装。主要原材料有燕窝、玫瑰、百合...等。我看了都是些从谷物、蔬果、补品和一些名贵中材料中提取的全营养成分精炼组合而成的，种类50多种。其主要作用是，在饮食和运动的双运作下，（热量摄取过多，人会发胖；运动消耗过少，人也容易发胖。所以，饮食和运动的双运作，这里指的是“热量摄取“和”运动消耗”的度。）调节并加快身体内的新陈代谢，和肠胃蠕动，同时增加脂肪的分解效率，从而帮助身体快速减重。

我不贪心，目标是只要能瘦到120斤以下，那就可以了。我是2019年5月份那会开吃的，这个特膳口味很淡很顺口，吃起来不会感觉塞牙缝，可以调淡一点当饮品来喝，也可以调浓稠一点当粥来吃，非常适合饭前吃，产生饱腹感的同时还能抑制食欲。这个目标在我吃到8月中的时候就已经达成了，当时118斤左右，现已是11份，猜猜我如今多少斤。