那夜秋风起
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樊登读书践行笔记100/Day13《高能量姿势》

      记得有一首歌的歌词是这样的，卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟……中华有神功。外国人对Chinese功夫也是赞赏有加！每一招一式都能自然地体现出精、气、神。在这里我想要说的就是功夫里的每一个姿势都是高能量的。不信大家去观察电影里放映的功夫片对照一下。

   

樊登读书践行笔记100/Day13《高能量姿势》_第1张图片
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樊登读书践行笔记100/Day13《高能量姿势》_第2张图片
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    上图的肢体语言不仅表达出强势同样也打造出了我们自信的心里。各种体式只要在我们练习过程中合适的体式（姿势）结合呼吸，不但能强身还能健魄！

        回顾历史，功夫英雄不少，如陈真，霍元甲，李小龙，张三丰，赵云等。我觉得他们都靠神奇的肢体语言，保持高能量姿势打造出自己强势心里，获得了真正的成功！

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