2018年4月份月度检视（4.1-4.30）

4月份月度检视。福州。

“没有反思的人生不值得过”——苏格拉底

我的三个标签：

1、爱运动

2、上班族

3、时间管理的践行者

4月份目标

1、晚10:40早5:50，增加有质量的睡眠。

2、每周跑步三次。

3、增加学习PADS画板的时间到14小时。

4、阅读时间达到6小时。

5、喜马拉雅时间管理听书10讲。

6、在G192班会上分享一次。

#月度检视#第2个月，2018年4月。

#月度目标践行结果#

完成的：

1、阅读时间9小时，嘉许自己超额完成3小时。

2、在G192的班会上分享一次

未完成的：

1、晚10:40早5:50，增加有质量的睡眠。

未完成原因：没有做到早睡，所以无法早起。确实是自己没有太关注到早睡早起。

下一步行动：以后更加关注到早睡早起这一块。晚上到时间点了就去睡觉。

2、每周跑步三次。

未完成原因：4月份跑步脚受伤了。所以休息了两周，第四周又恰逢五一放假回家了。所以就没有完成周跑步三次的目标。未完成目标的原因可以原谅。希望在以后的跑步中更加注意避免受伤。

下一步行动：既然跑步脚容易受伤，那么加强脚部力量的训练也可以算是运动。并且换用其它的运动方式，例如在家里练习keep。

3、增加学习PADS画板的时间到14小时。

未完成原因：因为前面两周没有开始学习PADS画板，后面两周开始学习并且学习的时间也达标了。但是因为前面两周没有学习，所以就导致整个月的学习时间没有达标。

下一步行动：这个月多花时间在学习PADS画板上，以补回前面失去的时间，要不然就完不成90天的目标了。

5、喜马拉雅时间管理听书10讲。

未完成原因：实在安排不出时间。

改进：只要这个月每周都复听班会的录音即可。

【4月份的小进步】每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人。

一、健康

早起：这周的早睡早起践行的不是很好，感觉有点懈怠了。可能是在懈怠期吧！这个月要改进。

运动：因为4月份跑步脚受伤了，休息了两周。所以这个月跑步的目标没有完成。因为脚受伤，所以没有完成目标可以原谅，但是以后在跑步中更要注意不要受伤。关注增强关于脚部肌肉的训练，查看跑步中防止受伤的视频。

二、学习

1、看《穷爸爸富爸爸》9小时    完成月度目标

2、学习PADS画板 8.5小时         与月度目标还差5.5小时

3、关注学习提升硬件知识

三、家庭

五一放假回家看父母，并和父母亲聊天，告诉他们最近的一些情况，让他们放心。

四、效能

1、完成3月份的月度检视。

2、参加每周的小组会，并担任两周的主持人，自己觉得虽然主持的不是很好，但也算是锻炼一下自己吧！烂开始，好开展，好结果！

3、嘉许自己坚持参加每周的班会。

五、娱乐

下班后和同事下象棋。生活需要调味剂。不能只是一味的上班上班上班。

六、财富

花在理财上的时间还是太多了。包括花在研究上的时间；以及花在怎么进行投资以取得更高收益率的方法上的时间。这两个时间加起来就占了很大的一部分时间了。

如何减少时间：

下一步行动：减少投资额，这样就可以减少投资的PT数量，进而减少花在PT上的时间。从短期上看是取得了一些收入，但是从长期来看其实是有害的，是得不偿失的，因为可能是拣了芝麻丢了西瓜，会因小失大。如果花在理财上的时间太多的话，那么花在其它事情上的时间自然就少了，其他事情花的时间少，自然就不会有什么成长了。所以一定要把花在这上面时间降下来。

增加在其它方面上时间的投入；多花时间在学习上，学习PADS画板，看书，社交，沟通技巧，人际关系，适当的娱乐。发展各项综合实力。

【2018年5月】

1、晚10:50早6:00，增加有质量的睡眠。

2、每周跑步三次。

3、增加学习PADS画板的时间到14小时。

4、阅读时间达到8小时。

5、看完第二遍《富爸爸穷爸爸》写读后感以的形式输出。

6、在G192班会上以组长的身份再分享一次。

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！