改变自己，影响他人——日日新20160921

我不强求他人的改变，因为每个人的改变终究是自己的事；

我不停止自己的改变，因为我时刻需要优化和升级；

我不放弃对他人的积极影响，因为这就是我作为一个写作者、一个分享者、一个人的意义。

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在改变他人这件事情上，我曾经很灰心

幸福贴士：接受人们本来的样子

我在大学有一位好友因为沉迷网游而屡屡挂科，当时的我既气又急，苦口婆心地与其进行了两三番谈话，小到自我管理方法（走出宿舍，多参加集体活动，学习方法等等），大到人生的意义与价值云云，希望他能改变自己，奋发图强。无果，继续网游，继续挂科。

父母抽烟喝酒，身体不好，多次劝说戒烟无果。每次和他们视频谈到这个问题时，我都希望他们能多点自制力，营造健康的生活环境和培养健康的生活习惯。无果，一谈到这个问题，妈妈就让爸爸视频，爸爸就让妈妈视频，每周就视频一次，还常常为此弄得不愉快。

邻居家的小妹面临高考，我免费当家教。教她学习方法，提高学习兴趣，可是从头到尾好像都是我在自说自话，她“油盐不进”，最终我们无力改变其从初中到高中成绩下滑的趋势，她最后走了专科，还好现在的学校生活也不错。

我改造别人失败的例子比比皆是，因为我而改变自己的也不乏其人，那些人是我所谓的“能听进去话的人”。其中就包括我姐，我的一些好友，还有偶尔过来“求经”的后辈。我发现，那些因为我的说辞就发生一些积极改变的人，其本身就有要改变的意愿，而且也能做出相应的行动。换言之，人家本来就会改变，就算没有听到我的说辞，他们也会去听别人的说辞；就算没有在我这里得到启发，也会在生活中的各处寻得启发。

渐渐地，我开始接受一个事实：

人们可以大致可以分为两类人，一类是“愿意改变自己的人”，一类是“不愿意改变自己的人”。那些不愿意改变自己的人绝不会因为你而发生改变，那些愿意改变自己的人无论是否通过你都会发生改变；好的情况似乎原本就是如此，坏的情况也很难因你而逆转。“你永远都无法叫醒一个装睡的人”（引自周濂的书名，我解释为“你无法改变那些不愿意改变的人，你只能改变那些愿意改变的人。”），

可是问题来了：人，若作为一个家长不能改变子女，作为一个老师不能改变学生，作为一个作家不能改变读者……那么所有的思想、教育、干预又有什么意义？

每每想到此处，一种深深的无力感让我感到灰心。

相比于改变他人，我发现改变自己较为简单

改变世界从改变自己开始

改变他人总是让我气馁，改变自己却常常行之有效。

生活中处处充满启迪，从文字、谈话和交流中，我有时就会找到一个让我发生“质变”的点。比如《How to write a lot》这本书让我从一个写作上随心随欲、没有目标的人，变成了一个每日设定具体写作目标，坚持每天早晨上班前在咖啡厅写作的人；比如和师长的一次谈话，让我从一个事事相信“正确答案”，问别人“我这么工作、生活方式好不好”的人，变成了一个“试一试，才知道什么方式最适合你”的人；比如和朋友的一次约定，让我从一个在健身上没有规划的人，变成了一个每周固定次数、固定项目的人；比如coursera上的在线课程Learning how to learn，让我从一个只相信努力耕耘的人，变成了一个永远寻找和尝试最佳学习方法，用20%的有效方式增加80%理想结果的人......

我愿意把自己归类为“愿意改变自己”的那类人，我发现只要我想，我总能在我已有的生活状态上做出适当的优化和提高。也许并不时时是“质”的变化，但是每天都有“量”的积累。

那么，是什么造成了“愿意改变自己的人总能做出改变，不愿意改变自己的人总是维持原状”，为什么“改变自己要比改变他人容易”？

今天我豁然开朗，悟出了一个道理，那就是：

改变都是“自生”的，他人只是“影响”。

你改变不了他人，唯有他们能改变自己

我们的大脑是自带指纹识别的操作系统，他人很难跑到你的设置区去改变你。

李笑来在《七年就是一辈子》中将我们的大脑比喻为电脑，我们每天的生活就是用自己的电脑对周遭所发生的事情进行分析和处理。我也顺势做个比喻，再给这台电脑加一个条件，那就是自带“指纹识别”的操作系统。

我们生下来便自带父母所给的“出厂设置”；在幼年和年轻之时，我们对自己这台电脑的设置和操作还不太熟悉，因此很容易被有影响力的他人或环境所篡改；当人渐渐成熟，对自己的操作系统有了一定了解后，整个系统对于“指纹识别”的要求也越来越高，很多设置都要由自己操作来更改，别人很难染指。（当然也有这类情况，如果强势的父母一直对孩子越俎代庖地设置操作系统，从小到大什么事情都父母来定夺，那也不要怪孩子成年后对自己的操作系统不熟悉，日后生活不能自理和独立了）。

在成长的过程中，当你的系统已经放慢甚至落后时，他人或者环境会你的电脑屏幕中闪现的一个大大的warning！（警告），来提醒你：也许你该系统升级了。下面有两个按钮：是，否。注意，面对这个“是、否”的选择，决定了你是“愿意改变自己”的那群人，还是“不愿意改变自己“的那群人。

因为你对于操作系统的指纹识别是唯一的，因此别人可以提醒你，却无法越俎代庖，跑到你的“设置区”去改变你。只有当你有改变的意愿，你才会挪动手指，点击“是”，然后跑到自己的设置区去寻求系统升级。这件事情，别人无法帮你办到，别人已不能为你做“是否改变”的决定，二不能操作你的系统。

当我在试图改变自己时，我因为比较了解自己的操作系统，在得到系统警告后，我知道如何对自己进行设置和改变，因此自我升级比较容易。但是我对于别人的操作系统就不是很了解，有时强行跑到别人的设置区上，一来会引起异体排斥（消极情绪），二来我并不懂他们的操作语言是什么，因此很难达成目的（消极结果）。

从“改变他人”到“影响他人”

想通后，我不再强求“改变他人”这个结果，而是通过追求“改变自己”，从而积极地“影响他人”。

如何对他人做出积极的影响？我自己思索了以下三个心法：

第一：绝不批评。没有谁是可以对另一个人感同身受的，你不是别人，不知道别人的操作系统到底如何。拿我与父母的关系这个例子来说，我没有生活在他们现在所生活的环境、没经历过他们所经历的事情、没承受过他们所承受的压力，我没有什么资格批评他们的不是。

第二：尽量理解。如果连别人的操作系统是什么样的都不了解，如何能够做出行之有效的、个性化的改良？不了解别人的想法、不理解他人的处境，凭自己的主观意愿，试图用自己的操作系统语言去改写别人系统里的程序，一定会报错的。

第三：积极影响。我不能改变别人的操作系统，但我可以通过自己的写作、演讲、教学等方式来传播积极的影响，就像偶尔闪现在电脑屏幕前的提示或者广告，尽量让长时间没有升级的人们意识到什么地方需要系统升级；我也可以通过自己基于心理学、教育学等领域的所知所学，书写系统升级手册，传播优化系统的有效方法，帮助愿意改变的人高效达成目标。

这些，都是我能够做出改变的事。

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从此，

我不强求他人的改变，因为每个人的改变终究是自己的事；

我不停止自己的改变，因为我时刻需要优化和升级；

我不放弃对他人的积极影响，因为这就是我作为一个写作者、一个分享者、一个人的意义。