内控点

我们眼里的错误引导着我们的心灵：错误导致的必定是错误。——莎士比亚《特洛埃围城记》

我个人习惯早起，习惯比大多数人离开家，比绝大部分人走进办公室，百分之九十九都是我第一个到的。

偶有一天，较平常晚了二十分钟出门，发车以后被堵在了地下车库，足足等了半个小时才出去。

那天我被堵在车库的时候，心烦意乱，随意翻看微信群。

非常多的上班族在小区群里吐槽，物业不管事，交警不作为，学生家长乱停车，导致堵车。

过来一些时日，我发现堵车是固定的，下雨天，周一早上必堵无疑。

因为什么原因呢？小区旁边有一所小学，周一早上很多家长开车送学生上学，加上天气不好，秩序难以维持。

以后周一早上我一定更早出门，一来节省堵车的时间，比平常更早了，个人收获的有效时间相反更长了。

一个有趣的现象就是，虽然这个堵车现象规律是非常明显的，但是仍然每次都在堵着、骂着、愤怒着。

生活中经常会碰到同类的问题，如果用积极的方式去思考，能够解决问题的同时带来更大的收益。

如果用消极的方式对待，则永远停留在坑里面，无法跳出来，循环往复。

《社会心理学》第二章中，知觉到的自我控制一节中提到一个概念：控制点（locus of control）。

你是怎么认为的？人们更常是自己命运的主宰者，还是环境的牺牲品？他们是自己生活的编剧、导演和演员，还是自己处境的俘虏？罗特把这个维度叫做控制点。

你认为自己的命运是由自己来控制的（内部控制点）？还是认为机会和外部力量决定了你的命运（外部控制点）？

内控的人变现得更优秀，更积极；而外控的人更糟糕，更消极。

从而延伸到积极心理学的范畴，积极心理学的模型基本理论是：形成健康的习性，而非关注和处理的不良问题。