The Artist's Way 之十二：心之所向，素履以往

终于到了这本书的最后一课，“相信自己内在的指引”。

在这一课开头，作者就说，“我们需要对与生俱来的、神秘且富有灵性的创意之心抱有感激之情。”我们每个人都有一颗充满灵性的创意之心，我们需要做的就是相信它的存在，接纳它，并深深地信任它。

“创造力需要信念，信念需要放弃控制欲。”很多时候，我们在创意之路上所遇到的重重障碍，其实是我们自己设置的。我们怀疑自身的创意，抗拒自身的创造力，以一种消极低迷的态度去抵抗内心想要创造的欲望。这其实是一种对创造力的自毁。因为，开始创作之后的状态是我们所不熟悉的，人对不熟悉的领域有一种天然的恐惧。我们害怕那种陌生，和由此而来的失控。为了维持这种一切尽在掌控之中的假象，我们设置了种种路障，来阻碍自己自由创作。比如，当我想要创作一个故事时，我首先想到的不是如何搭建故事的框架、如何安排故事的悬念，而是担心自己写不完这个故事、或者写完了根本不会有人阅读，正是由于这种担心，我迟迟无法动笔写出开头，于是这个故事就永远不会被写出来。

因为内心的不确定，我们总是处于一种犹疑不定的状态。而一旦我们确认了自己内心真正想要实现的目标和愿望，那么一切都会水到渠成。

每个人脚下都有一条路。当踏在正确的路上时，我们会步伐稳健，也知道下一步应该采取什么样的行动，尽管我们不一定清楚转个弯会遇到什么。通过执著地去相信，我们学会了信任。

创意究竟起源于何处？我们常常会用“灵光一闪”来形容灵感来临时那一瞬间的情形。可见，创意如同光一样，是起源于黑暗的。它被孕育出来之前，是处于一片黑暗之中。可否这样理解，如果这个世界真的有掌管“创意”的神祇，我们不过是“创意之神”用来展现神迹的媒介？那么，作为展现创意的媒介，我们就必须信任孕育创意的黑暗。

我忽然想起，小时候家里做包子，包好的包子被放到蒸屉里后，小小的我总是按捺不住想要揭开锅盖看看包子熟了没有的冲动。妈妈告诉我说，要耐心等候，火候足了包子熟了就会散发出香气，提前揭开锅盖的话蒸屉会漏气，蒸出来的包子就不好吃了。同样，在创意未完全成熟之前，它不应被提前强制地拽扯出来。让它们在黑暗与神秘中生长，就是形成最完善的想法的途径。创造需要我们执有一份出于对过程的敬重而保持的节制。

在这一课中，作者再一次提到“爱好”和“玩耍”对创意的重要性。我们总习惯性地将“创意”与“艺术”相联系，认为“创意”是崇高的、高雅的，必须以一种严肃的态度来对待。事实上，对居住在我们内心的“小小艺术家”而言，玩耍更符合他的本性。在玩耍中，天性得到了释放，紧绷的神经得到了放松，创意和灵感就会在不经意间流淌出来。

如今看来，作者所提倡的“晨间日记”，其实也是一种释放。每天早晨起床后，坐在桌前花半个小时随心所欲地在本子上涂抹，把脑子里的各种思绪和念头都写下来。在写完晨间日记后，那些负面的混乱的情绪也得到了清理和排遣，如同大扫除一般，整个大脑会清洁有序得多，也给我们留出足够的空间来迎接灵感的出现。

过富有创意的生活，并不是指一定要每天都坐在桌前创作，即使是清洁房间、做做手工，甚至烘焙做菜煲汤，只要你全身心投入进去并能享受其间的快乐，那都是创意生活的一种。

生命本就该是一场艺术家之约，所以我们才要去创造。

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最后一周，我写了七天晨间日记，并按章节后的任务要求，每一天都小小地“宠爱自己”，或是敷个面膜，或是吃个甜品，或是看个电影，或是买束鲜花……当我在做这些事情的时候，我能感到自己内心的愉悦与满足，尽管都是非常微小的事情，但当我认真地将它们写到效率手册上并一一实现时，那种发自内心的快乐是非常难得的体验。

这一周我还去楼上的瑜伽馆体验了两次瑜伽课，在教练的指导下一点一点打开自己的身体，专注于呼吸和身体的真实感受。对我而言，也是很特别的体验。我甚至有了想去长期练习瑜伽未来做一个瑜伽教练的想法。同时，我还意外地接了一个约稿，写一本书的拆书稿。于是，顺利成章地，我在给自己买要拆解的书的同时，又多买了一本别的书，算是对自己的小小奖励吧。

目前看来，生活中的一切都在朝着越来越好的方向发展。对于未来，我很期待，也做好了准备迎接一切挑战。

稍后，我会再写一篇对这三个月共读的总结，敬请期待。