每日一画『20191111』

【一】手绘日签图

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        [太阳]早安(^O^)![太阳]

      今天是手绘早安卡的

            第『537』天

『挫折教育并不是父母给孩子创造挫折，孩子就可以从中成长，而是当孩子不可避免的遇到挫折的时候，我们可以怎样给出全方位的家庭支持，这才是挫折教育真正的定义。』

『from 《教养力》·P69』

有多少人像我一样，遇到一个全新的挑战时，第一时间的下意识反应是“不不不，我不行，我可能做不了”“要不算了吧”？

我用了很长的时间，才意识到这是“习得性无助”的表现；用了更长的时间，才可以勉强与这种“下意识反应”对抗，会在第一时间意识到、想一想再做回应。

这大概是成长过程中不断的经历失败，却没有得到足够的情绪支持的缘故吧！持续的挫败感终将变成自我怀疑，开始相信自己是无能的人。

还有那些人为设置的挫折，就像是考试之前的押题一样，大都是凭借着经验主义的“想当然”。

很多时候，我们可能忽视了，不论是孩子还是成人，我们需要的不是“挫折”，而是抵抗挫折的能力。

【二】禅绕练习

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