自我调节－做给自己看

喜欢了九年的人放弃了世界，据说因为抑郁症。虽然昨天晚上还觉得不可思议，三个字和抑郁症完全打不着边，明明所有的照片都是笑嘻嘻的，不可能就没了啊。但是现在想想，确实，一切都是有因有果的。

看到先前的报道，问kimi喊李易峰“峰哥”，说“峰哥现在可贵了”。不得不承认，浓浓的酸味儿。觉得自己不如李易峰混的好，自己又自感无奈。当然，之中必然有kimi的不甘在里面。确实，说实在的，kimi的演技并不差，剧本的质量也不渣，整体的形象又保持的那么好。但是kimi自己觉得，自己不值得就止步于此，自己值得更好。但是世界不是感性的，是物质的。

有时候，不是你能力好，我们就必须得赏识你。而是，你能给我们带来财富和价值，我们就带着你飞。这个时候，就需要练就一身金钟罩铁布衫，即，摆正自己的心态，做啥都是为了自己开心，只要做了就是开心，别人怎么说，那再说吧，自己开心就好。

人年轻的时候，哪会一路顺风，平步青云的。除非自己过得就是平平凡凡，波澜不惊的。如果想要兴风作浪，必然要面对汹涌波涛。

这个时候，我得引入一个名词：“能量场”。每个人都有自己的能量场，这个能量场会变动，遇强则强，遇弱则弱。当我们面对比我们更强大的能量场时，势必我们会感觉到种种不适，种种阵痛，但是，慢慢我们会自我平息，会缓和，同时，我们的能量场也会随着变强。当然，你也可以因为忍不下煎熬疼痛而远离强大能量场，但是结果就是，我们将永远得不到强大的机会。

但是这种疼痛的等级，就像是打怪一样，会随着我们能量场的增强而增强，总会有人无法忍受，在这个过程中，心态就起了至关重要的作用。如果我们将这都看成一场游戏，要认识到自己正在成长的事实，我们慢慢的，就不会感觉到那么的疼痛，反而渐渐习惯这种蜕变。

这次暑假，在正常白天做个机构雅思老师的同时，接了个小私活，做做纪录片字幕的翻译。每天农民工一般的工作结束后，回到家，饭都来不及把几口，就得开始做翻译。一开始因为对字幕组工作还不是很熟悉以及对专业知识的文盲，工作的不仅慢，而且还会出错。一出错，负责人就会把校对的严厉批评直接截图给我看。经历过每天的工作后，又来这么个打击，有时候就是那么的不舒服，甚至会觉得委屈。但是，我很幸运，有一个很照顾我的负责人，每次被批评过后，就会安慰我，我只要认真，不犯低级错误，校对都可以接受的。还安慰说校对最开始和我一样，都只有被骂的份，我只要经历过以后，一年后就是和他们一样的水平。正是在一次次被批评，一次次被安慰，一次次努力后，自己被举报的次数也越来越少，而且确实自己能够体会到，翻译水平在一次次的提升，越来越顺利。

不仅如此，我们还应该要学会自我分散注意力，就如同打麻醉一样，给自己一个可盼的未来。

大学的舍友，天羯座，爱强的不行，喜欢辩论。所以大一大二那会儿，就全身心的扑在辩论上，每次准备都要熬好几个夜，这个妹子本来睡眠就不好，所以我们都很担心她的身心健康，有一次因为论点和队长不合，队长就不让她打主力，让她错过的决赛的经历。要知道，再次之前，她已经在宿舍里和我们讨论了很多遍了，我们眼睁睁的看着她熬了整整三个夜，仅仅是为了一次辩论。我们回来都不敢说话，都想听她说，结果她倒好，回来没事人一样，还高高兴兴的点外卖吃，看自己的例行电视剧。我们怕她憋出病来，就主动开导她。她反而看到我们这样子着急，笑了好半天。只记得当时她拿着鸡爪，没心没肺的说；“妈的，老子的论点就是对的啊。他有理就有理咯，反正他是队长，我得听他的。我倒可以休息一段时间，这个结束下面马上还有比赛，我要鸡血满满的回去。”

最为重要的，就是要承认自己，承认自己的优点，喜欢自己。

我这次大三结束，因为是团支书，可以看到全年级所有人的成绩。还没看到自己，就看到别的班有两个同学，成绩居然都近乎满分，都是95分左右。而再看看我，瞬间就没了可比性，曾经的年级第一一下就被比下去了。那天晚上的心情差到简直是不要不要的，认为自己没有机会保研了，就觉得不想开学，不想面对所有的人。但是那天晚上，我妈就把我劈头盖脸骂了一顿，明明自己当时期末自己和盆友出去玩了；明明自己在期末的时候在准备三国三校，并成功通过，下半年代表本科生和校长一起去印尼参加比赛；明明自己在期末的时候还在那里忙暑假实习的事情，两边跑；我哪儿有时间全身心学习。成绩这样不是很正常。而且，这只是一年的，我一向不是全面得胜而是总体得胜的人，谁知道我三年总平均会是什么样的。再者，我一直是要出国的，何必贪心到每个都要沾一点。经历过这晚后，我畸形攀比的心理逐渐得到了舒缓，确实毕竟自己期末过得太开心。而且最终我年级排名第三，顺利获得保研资格。

一度我也会濒临危险的边缘，会觉得自己一无是处，某件事情自己做不好，没出息，但是，我努力的及时去想，我自己过的开心就好。我会去想，自己除了成绩之外还能有这么多说走就走的狐朋狗友，能够做个全专业的唯一，能够自己养活自己，自己要买什么能够心安理得的拿自己的卡，用自己的工资付钱，想去看音乐节就立刻买票。哪有什么理由不开心的。

很多时候，就是刘嘉玲说的：“熬过一个晚上就好了”。熬过这一晚之后就会发现事实上并没有你之前看到的这么差。在一个领域，一个方面遇到了瓶颈，要及时去转向，给自己另一个发展生长的机会，努力给自己寻找成就感。

不然，就会被撞个粉身碎骨。