心率穿戴大拷问
目前市场上的智能设备主要结合了两大面向的功能，第一是以智能手机为中心，所衍伸出来的智能提醒与助理功能，第二是以运动和健康为主，搭载腕戴式心率监测功能。目前这两种功能都各有代表性的产品，也有两者皆并重的装置，不过每一种智能设备所著重的重点都不尽相同，有些提醒做得很好，但心率功能续航力不佳，也无法持续监测，有些设备则是相当着重在运动功能，提醒仅是附属的小功能而已。然而市面上没有完全十全十美的产品，因此如何厘清自己想要的功能，并挑选适合自己的装置，就是非常重要的问题。
▲Apple Watch与小米手环光感版相当受到欢迎，不过在心率功能上都有待加强，而且也没有防呆设计。
第一类：以智能功能为主的设备
第一种类以复杂功能为主的设备，目前市面上已有许多产品，包含Apple Watch在内的许多品牌都有推出，Samsung Gear S2、ASUS ZenWatch、LG Watch Urbane 2nd Edition等等皆是，这些产品大多强调与智能手机的搭配，例如Apple Watch较适用iOS系统（iOS 8.2以上可配对Android系统），因此在使用上比较具有品牌黏着度，对跨系统的使用者来说相对不友善。这些设备的穿戴式心率监测功能并不是强项，多数都无法全时监测，有些还没有正确的防呆设计，仅只是让使用者可以偶尔看一下自己的心跳，对于有运动需求的使用者来说并不是完善的选择。
▲Garmin VivoSmart HR具备全时心律监测，智能提醒功能也做得不错。
第二类：以心率与运动功能为主的设备
第二种类的穿戴设备大多在心率侦测功能上比较严谨，功能以提醒为主，虽然可与智能手机配对并查看相关功能，但大多数都不能使用手表专属的App，代表性的产品有Epson PS-600、Garmin VivoSmart HR等等，以前两例来说，前者是运动手表加入智能功能，后者则是智能手环加入心率功能。这类设备大多可以针对心率做长时间的持续监测，有些会主打训练功能并强调每日运动的进度，还可以透过图表输出并在智能手机上检视运动成果，对于想要达成运动或是瘦身目标的使用来说更加方便。
▲Epson Pulsense PS-600在心率功能上做得相当不错，不但有即时强度显示，还可将心率图表化。
这类不需使用传统心率带的设备带给了传统运动表莫大的压力，举例来说以近年的心率表产品来说，采用传统心率带的表款越来越少了，虽然对于专业运动员、自行车选手来说，心率带仍是目前已知、适合个人使用且最准确的监测方式，但需要佩戴心率带并且需另外购买，对一般的使用者来说并不是那么方便，而且也会有束缚的不适感。
▲Garmin VivoActive也是不错的智能表，不过一方面推出时间有点久了，二方面它不具备心率功能。
什么是光学式心率监测器？
「腕戴式心率侦测器」是利用绿光LED照射手腕，并透过监测器感应手腕血流，每次心跳手腕的血流量会增加，借此识别心跳数值。现在许多厂商与智能表也开始使用这种心跳侦测技术，除了智能表之外，原本较着重运动表的品牌也迈入腕戴式心率监测的行列，例如Epson的Runsense与Pulsense系列，以及Garmin的Forerunner与VivoSmart系列等等，可见免心率带的穿戴设备在未来已成为趋势。
与传统心率带相较，腕戴式心率监测器仍有一些缺点尚待克服，例如续航力（传统心跳带采用ANT+讯号传输，可提供相当长效的续航力）、可靠性（容易因为皮肤深浅、刺青、胖瘦或是配戴松紧而造成差异）、准确度（腕戴式的数据在某些状况下可能容易乱跳）等等。但随着心率侦测技术的进步，这类装置的表现也愈来愈成熟，新推出的Epson Pulsense PS-600心率表和Garmin VivoSmart HR心率手环的表现最为出色。
全时心率教练Epson PS-600
Epson Pulsense PS-600可说是融合了Runsense系列的专业心率功能，以及Pulsense系列的生活特性，把心率监测功能巧妙的加入各种应用，除了原本的运动量测、步数计算、卡路里消耗，还有心情侦测、睡眠侦测等等，而且还可以依据表面的环型指示即时显示当前的运动强度，这些设计都赋予了心率监测腕表更多用途。不过更令人激赏的是，它在开启全时监测模式时（活动量计）不仅可以每秒更新显示即时的心跳数值，还可维持最长五天左右的续航力，对于以往惯用心率带的使用者来说无疑是很好的解决方案。
智能心率手环Garmin VivoSmart HR
Garmin VivoSmart HR则算是VivoSmart系列加入心率监测功能的更新款，采用了与Forerunner 235相同自家开发的Elevate心率测量技术（去年推出的Forerunner 225是采用Mio开发的心率监测技术），同样可以全时监测心跳数值，至于智能提醒功能则与VivoSmart手环并无差异，虽然屏幕较小，但还是可以在手环上看信息、邮件与来电。此外也有步数、燃烧卡路里、爬楼梯层数等等运动量计功能。
这两款是心率侦测功能最稳定的两款设备之外，也在于两者的价位并不会差太多，对一般使用者来说挑选的差异主要在于表面大小、手环/手表的定位，不过既然是帮大家比较心率功能，那么就来谈谈两者在心率监测功能上的差异性。
心率功能比一比
Epson PS-600可针对时间/卡路里/步数/距离等数据即时查看训练记录与达成率的训练模式、以运动/心情/睡眠三大模式24小时全天候的活动量监测、以及五大燃脂区/七段运动强度、Epson PULSENSE View App训练日志与统计情报等等。搭载的「双心率监测」让数据更加准确，而且每秒连续监测与心率带相比误差更在2%以内，也具备感应人体动作表现的「动作感应」，以及透过心律与动作感应，计算出个人最佳燃脂区间的「综合演算」，功能更加详尽。
更专业的训练模式
PS-600具有「时间」、「活动量计」与「训练」三大模式，在训练模式下可以设定运动目标，包含运动时间、卡路里、步数、距离都可以设定，并在运动过程中随时显示当前进度，对于预先设定好目标、计划性训练来说更加方便，而且训练结束后的数据都可透过手表显示总进度，或是传输到手机App上查看图表。
相较来说，虽然Garmin VivoSmart HR同样具备准确的心率监测，但功能并没有这么多样，表面可以同步显示的仅有即时心率以及平均静止心率，也没有强度显示与强度提醒，总结来说，在「心率监测」功能上，Epson Pulsense PS-600仍是目前穿戴式装置功能最齐全且可靠的选择，无论是监测稳定度、准确度、续航力、功能应用上都有很好的表现，正常使用只需四天左右充一次电实在非常方便，以目前智能表续航力只有一两天的状况来说（Apple Watch还不到一天，开启持续心率侦测大概只有八小时），Epson的省电设计相当惊人，若是只用到手表功能还可以连续使用九天。
至于Garmin VivoSmart HR虽然也有心率功能，但并没有强度显示与心率区间提醒，且受限于表面不够大，能同步显示的内容不够多，无法像是Epson PS-600有长条进度提醒。整体来说对于运动玩家来说毕竟并不是那么方便。但在智能提醒上，Garmin VivoSmart HR就比Epson PS-600强得多，可以看Line信息、看e-mail信件大纲、来电提醒显示等等，还可以用内建功能找不知道放在哪里的手机，对于生活化应用相对方便。不过值得一提的是，不论是Epson或是Garmin都有针对心率监测的防呆设计，若是没配戴好同样都是无法顺利检测心率数值的。
结论：你要的是心率表还是智能手环？
因此对于着重心率功能的使用者来说，建议挑选Epson Pulsense PS-600作为心率带的替代方案，当然，这也并不意味着Garmin VivoSmart HR低人一等，纯粹是就心率功能来考量的选择，而且VivoSmart HR是2015年推出的产品，比Epson PS-600晚了半年多，要将两者分个高下实在没多大必要。
虽然Epson PS-600在智能提醒上不若其他品牌详尽，不过相信这有可能透过未来的更新改进，但心率功能却是无法取代的，无论是即时强度显示、心率提醒、图表化显示与睡眠侦测，这都是其他品牌所没有的。如果你更倾向将心率表给「功能化」，也不妨平常戴上智能手环，运动时再配戴心率表，会更符合自己的需求。