作为一名职场妈妈，我是这样兼顾工作和生活

女儿的到来，让我的生命更加完整，灵魂更加饱满，让我有面对一切生活琐事的勇气，让我从内心升起一种要变得更好的动力，支撑着我不断进步，成为更好的自己。

我终于有机会写这个话题，因为去年我的女儿登宝出生，从怀孕开始到现在快两年的时间里，我经历了怀孕的不便和生产的疼痛，经历了初为人母的喜悦，经历了堪称满清十大酷刑的月子，经历了睡眠不足和身材走样，经历了重回职场又兼顾生活。。。相信每个职场妈妈的生娃养娃遭遇我都经历过，因为我就是亿万职场妈妈中最普通最平凡的一个。而我想说，生孩子是我这辈子做的最正确的决定，没有之一。

万事俱备，只等你来

对于生孩子这件事，我和王先生是有计划的，我们结婚后结束北漂，回到王先生家的省会城市工作，两个人都是裸辞，来到新的城市重新开始。我们没有急于要孩子，而是在新的城市工作稳定了，房子入住了，双方的心理和身体都调整好了，对于生娃养娃育娃一系列事情达成了基本的共识之后才计划要宝宝的。

我身边很多朋友总是抱怨孩子来的不是时候，二人世界还没玩够呢孩子意外来了，影响了自己的工作，孩子出生后疲于应付孩子，打乱了自己原有的计划，有人甚至不情愿的做了全职妈妈，仿佛生活的一切不顺和变故都是孩子带来的，面对这样的抱怨，我想说，孩子是无辜的，要怪也要怪自己，一切都是自食自己行为的后果。

把老公培养成神助攻，而不是猪队友

我认为老公作为家庭中的重要成员，是妻子从女孩到女人再到妈妈角色的塑造者和见证者，应该全程参与到养娃的事务中来。

在备孕时，因为在要娃这件事上达成了共识，王先生戒烟戒酒坚持运动，督促我吃叶酸，积极配合做各种孕前身体检查；我怀孕后，开始和王先生一起恶补孕期知识，大大小小每一次产检王先生都会陪伴，我们一起采购婴儿用品，货比三家。产前我们也有过沟通，不进产房陪产，但是最后还是在我最需要他的时候出现在我身边。月子里，每晚我喂完奶之后由王先生负责拍嗝，换尿不湿，为了让我多睡一会，快快恢复身体。出了月子到产假结束前，大概两个月的时间我要自己一个人带娃，王先生每天下班都会帮忙带娃，或者做饭、打扫家里卫生等。

有闺蜜说，你老公真好，这就是传说中的别人家的老公吧，她的老公，每天回家往沙发上一躺，根本不帮忙，晚上娃哭了是吵不醒的，周末休息都不在家，跟着狐朋狗友一起喝酒鬼混，带娃成了她一个人的事情，真的很后悔要孩子，没娃的时候她也很潇洒，有了娃就像有了束缚。我不否认这样的老公确实存在，前段时间看张娜拉拍的一个妈妈独自带娃的一天那个视频，很多妈妈都深有感触，仿佛在剧中找到了自己的身影。我也很有感触，因为王先生也不是一开始就是这样的模范老公的，是我在一次次的事情中跟他沟通的结果，一个人带娃那段时间真的很累，不止是累，有时我感觉那时有一些产后抑郁的倾向。虽然那段时间我经常很有情绪，但是我始终抱着一个目的来跟王先生沟通，就是希望他跟我一起分担带娃，减轻我的负担。所以在每一次的沟通中我不是发泄我的情绪，而是尽量找到最能达到我的需求的解决方式去沟通。反复几次，我发现这真的不难。如果我只是一味的跟王先生抱怨：一个人带孩子太累了，你也不帮忙，你看那谁家谁谁谁一下班就帮忙带娃，帮忙分担，你看看你，回来就玩手机，你还能不能行了？。。。如果我只是这样一味的宣泄我的情绪和不满，我想王先生的表现会和我希望的结果背道而驰。

让家里老人成为自己的帮手，而不是对手

作为双职工家庭，产假结束后我面临着回到工作岗位继续工作还是辞职做全职妈妈，我很爱我的工作，回到工作岗位就需要有人白天帮我带娃，人选有三个：妈妈、婆婆和保姆。作为扯国家平均工资后腿的人，雇保姆显然不现实，想都没想过。那么选项只剩下两个:妈妈or婆婆。我首先跟我婆婆沟通，因为我是远嫁，如果妈妈过来需要适应的更多，但是婆婆表示不能帮我带，我也理解，婆婆年纪大了，身体不好，而且之前也没有一起生活过，生活习惯什么的也不了解。最主要是她不会普通话，我不会方言，我们沟通有一些障碍。我也跟我妈妈沟通了，我妈妈过来帮我就要离开她生活了快60年的地方，来到一个新城市，一系列的差异需要她适应，但是出于对女儿的爱，我妈妈答应来帮我。我妈妈帮我的优势就是我们沟通无障碍，她比婆婆年轻，身体更好一点，而且也愿意来帮我。我妈妈还有一个优点，是我之前忽略的，就是她的学习更新能力很强，没有抱残守缺的顽固的老一辈育儿思想，跟得上时代，愿意且主动学习更新育儿知识，同时尊重我作为登宝妈妈的意见。难题一下子解决了。

邻居看我妈妈来帮我带娃就问我：“是怎么忍心让妈妈受累过来带娃的？为啥让婆婆在家清闲累自己的妈妈？我们这边都是婆婆带的。”我被这个问题问呆了，后来我反复琢磨了一下，我觉得首先我不认为带娃是一件累人的事情，我妈来给我带娃本身这件事，她很开心。其次是，我综合考虑了一下我家的情况，我妈是最合适的人选。最后就是为了让我妈适应新城市的新生活，我和王先生做出了很多的努力。而我这个邻居，她家的小孩是由婆婆带的，理由就是她们这边都是婆婆带孙儿。但是她跟她婆婆的关系很一般，经常听到她们吵架或者她在数落她婆婆，有时我们一起在小区里坐着聊天，她会经常跟我们抱怨婆婆的不好。我问她为啥不让妈妈来帮忙带娃呢？结果她很不可思议我为啥会问出这样的问题，最后回我说：“我们这里都是婆婆带娃啊，婆婆就该带娃，我妈妈还要给她的儿媳妇带娃呢。”不知道她的妈妈跟儿媳妇相处的怎么样，反正看她跟婆婆相处的不是很愉快，有时候真不是女人为什么要为难女人，而是女人为什么要为难自己呢。

职场上，要不断进步

解决了家里的后顾之忧，我终于可以回到自己喜欢的工作岗位了，但是我发现生完娃之后我的工作效率跟之前比低了不少，我反思了很久，发现有了娃就是有了牵挂，上班时总会时不时的分心想娃会不会饿到，有没有哭…，而且由于晚上睡眠不足，白天精力集中困难....发现了问题就要解决问题。我开始利用一些工具辅助我的工作，比如清单表，每天早上到公司就列每日工作清单，分清工作的轻重缓急，首先集中精力处理重要且紧急的工作，有时会利用番茄工作法辅助自己集中精力。然后会每日每周总结记录。我对自己的要求是工作的事情尽量在办公室做完，回家绝不加班，下班后高质量陪娃。

回归职场，工作状态回来之后，我开始寻求进步的空间，我特别相信一句话：世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好的人。这句话在生活中、在职场上、在身材管理等等方面都很适用。为了不断进步，我给自己定的标准是每天阅读或者学习半个小时。为了给自己每天争取半个小时的完全属于自己的时间，我开始调整娃的生物钟，每天晚上九点开始哄娃睡觉，娃睡之后的时间都是我自己的。有时我也会早起一个小时左右，做做运动，或者冥想，或者看书，享受完全属于自己的时间。

生娃之后身材变形，是每一个妈妈必然面临的情况。我也不例外，但是可能是体质原因，在生完孩子之后我的体重快速的回到了孕前水平，但面对突出的肚子，松垮的皮肤，我还是会发愁，我也想要细腰翘臀马甲线，而每天上班工作，下班陪娃，还要阅读和学习，根本没时间运动，但是要相信时间就像海绵里的水，挤一挤就有了。因为离公司不算远，也为了增加自己的运动量，我开始每天骑车上下班，共享单车的便捷，有时比做公交车还要快，而且还省钱。骑车的同时我会用耳机听英语，每天上下班路上的半个小时时间，即运动了，又听英语摸耳朵，还可以欣赏沿途的美景，最重要的是还很省时省钱。一举多得呢。

越是这样利用各种资源就会越得心应手，一开始平衡职场和生活对我来说是一项挑战，但是在各个击破的过程中，我发现我开始享受这种节奏，并为自己每一次小小的优化改变而开心自得。现在上班时间专注工作，下班时间高质量陪娃，同时在不断的提升自己，厚积薄发。这种充实让生活越发美好自然。

登宝来到我的世界，让我多了一个身份属性，让我经历了作为一个女人独有的生育历程，让我的生命更加完整，灵魂更加饱满，让我有面对一切生活琐事的勇气，让我从内心升起一种要变得更好的动力，支撑着我不断进步。成为更好的自己。