JeanXu2
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2017-09-01

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～09徐静 杭州#

20170901（04/30）

昨日玫瑰已经采三朵

今日三朵玫瑰

锻炼

工作

看书

【幸福实修目标】

增强行动力，改掉拖延症的毛病

给老公和孩子更多尊重和接纳，平和情绪

多交朋友，多读书，增强自己的思维网络

【幸福金句】#幸福实修#：D4徐静


#幸福实修#成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。天真的人不是没有见过黑暗，恰恰是因为见过，才更懂的天真的好。千帆过尽，不忘初心。成年人的天真是丰富的单纯，是真正勇敢的选择。



【觉察日记  老公去武汉看了看他妹妹，回来和我说她妹妹瘦了好多，我问妹妹变老了没，他说老了，我随口问了句和我比呢？老公就开始了，说我日子过的舒服，年轻美貌。听着这话完全是没有经过思考流出的，证明确实是老公真心想说的，看来我在老公心里形象还可以，偷着乐一下。然后老公说我其实很有福气，很多人都过得很辛苦。我说句，你意思说我找了你才有福气喽？老公这次竟然没有来邀功，说是我自己命好。以前我两抬杠，以他会说自己很好，能担负经济压力等，我也不示弱，说自己为孩子和家庭付出很多，然后谈话不欢而散。 看到老公谦虚，我也觉察到自己变聪明了。跑过去抱住老公的脖子，说了句谢谢你带给我的好命，然后亲一下。把老公开心的，女儿也一边乐。暖暖的爱！

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