婉美女神变美小课堂：教大家怎么预防斑形成

上篇文章说到斑是如何形成，这次小编就讲讲如何预防斑形成吧。

防斑小窍门： 

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1.要防斑首先确定一下你是不是经常对着电脑等电子产品。如果是，就在电脑显示器旁边放一盆仙人掌。电子产品产生的辐射对于皮肤的影响非常大，一盆好养的仙人掌可以吸收辐射，减轻辐射对皮肤的伤害。 

2.尽量保持一个愉悦的心情，心情好坏可是会直接影响内分泌系统工作的。 

3.要尽量睡好美容觉。每天晚上的10点到凌晨的3点是睡眠的黄金时段，身体机能的回复和调节都集中在这个时段。所以常熬夜的美眉们可要注意了，要是你眼圈变黑了皮肤变粗糙了或者痘痘忽然多了，那都是熬夜惹的货，赶紧把睡眠习惯调整过来。否则，色斑很快就会找上你啦！ 

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4.不要用化学成分比较多的化妆品。虽然此类产品一时的效果很明显，但是对皮肤的持续伤害会让你得不偿失。而且不管用什么化妆品，卸妆一定要卸完全，化妆品残留对皮肤的伤害也是很大的。 

5.只要坚持良好的生活习惯，防好色斑也是很轻松的一件事情。如果是特别不放心的美眉，还可以在饮食上注意一下，不要吃色素含量比较高的食物，像浓茶、红烧菜肴之类的，总之防斑要比祛斑轻松的多。

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