周检视（2019.07.22-2019.07.28）第29周

1.健康

每天早起。是小组里头第1个起床的。同时可以兼顾几个小组，共同建设团队。

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有的时候会用一个碎片时间去运动，有的时候会用一整块时间运动。劳逸结合并且会把适当的时间休息按摩调养身体。

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2.效能

至少提高三倍。241我最初的践行是在18组，由于18组全体能量比较高，只有三个人参加践行，所以我们又到了一组，由于金玉教练说一组的人太多了，我们又被安排到16组，但是由于我老公在一组，我仍然留在一组，跟他一起践行，16组同时也在打卡。现在我在财务部当部长。同时我在239做班长，和四组的常务组长。也参加了两个班级的减肥组。目前减掉了20斤。在间隙时间还可以参加其他团队的建设。

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3.亲密关系

我们一起去运动，一起去拜访朋友，一起读书，一起为事业做各项准备。夫妻关系融洽，并且我还专门总结 徐先森的有点，并且影响身边的人去做同样的事情。让朋友们夫妻关系变得融洽。

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4.财务

花钱就是效能，该花的一定要花。用来经营我的人脉圈，影响圈。提高工作效率和生活质量。节约时间，做高能要事。

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5.梦想

梦想版一直在手机上，最近一个月争取把美国签证搞定，为2020年春节的南极游做准备。如果可以众筹那么就完美了。我将把这个事情作为一个项目来分解，每天都为这个项目做点准备，有条不紊。

6.时间管理

基本可以实现，言必信行必果，如果不能准时到达，一定会做好解释，所谓自在力就是能够运筹帷幄，自在自由，身心平衡。

比如混沌大学的线下分享会下午1:30正式开始，我是在12:36抵达现场，12:39签到。

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7.空间管理

把一个大土豆分解成若干个小土豆片。利用一个到两个分期中去整理，效果非常好，而且幸福感满满。

before

after

8.社交

朋友们都很喜欢我，经常会帮助我，互相学习，互相挟持！比如读书会比如软件的使用。还有会议的复盘。一些同学的时间管理群也邀请我去做客。在玄八的徒步群里交了很多朋友，还没有见面，就已经成为朋友了。认识新朋友也不忘老朋友。朋友多了路好走。

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