心理咨询，可不是“话疗”

2003年，那时候互联网还没有成气候，《西游记后传》也没有成为鬼畜鼻祖，赵本山、高秀敏和范伟还是春晚“铁三角”。

过年的时候，人们还是守在电视机前面，津津有味的看着春晚。那时候的春晚，正是巅峰，好的节目层出不穷，这里面就有包含着“心理咨询”雏形的小品—《心病》。

这是在我印象里第一个涉及到心理咨询的影视作品了，比之后的《谈判高手》要早很多。赵本山以其一贯的小人物角色，饰演了一下“高大上”的心理咨询师，他还非常准确的以小人物的思维定义了心理咨询的特点—谈话治疗，简称话疗。

不知道是不是一语成谶，到现在真的有很多人认为“心理咨询就是说说话而已”，没什么用。这可能和中国人非常淳朴的一个观点有关，即吃药了病马上会好。

问题就在这里，心理症状的改变不是立竿见影的。小品里赵大宝十几分钟治好老范毕竟是为了节目效果，实际上有些症状需要几个月、半年甚至数年才会得到改善。

而大众希望一两次就能好转，甚至希望心理咨询师几句话就能点醒自己。这种不合理的期待所导致的失望，成为心理咨询无用论的来源。

而且心理咨询有别于日常对话。日常对话往往容易陷入讲道理、安慰、说服甚至评价的状态，稍有不慎还会造成二次伤害。

心理咨询师面对自己的来访者首先要做的就是变成自己的来访者，学习他的思维方式，以此来达到和对方共情的目的，引导对方逐步开放自己的心灵，使来访者说出困扰自己的心结。

心理咨询师因为自身行业属性，天然的会知道许多他人的隐私。在如今越来越重视自身隐私的环境下，这点便成为了所有来访者心中的顾忌。

在心理咨询刚刚问世的年代，当时的人们便意识到这种情况，所以制定了相当严格的规章制度。

随着心理咨询的发展，各个国家形成了各具特色的专业伦理规范。

专业伦理规范包括了专业人员与其他专业人员、与其所服务的当事人以及与其他社会大众之间的互动行为与关系，共三个部分的内容。

关于这一点，有兴趣的朋友可以搜索“《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则（第二版）》”去详细的了解，鉴于内容十分繁杂，所以就不在这里赘述。