08《把时间当作朋友》

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学会倾听，

没有人认为自己会听，我们倾听理解的速度，远超过了我们说话的速度。因此我们在可以保证倾听理解没有问题的时候，就容易走神，刚开始走神一会，注意力马上回到了倾听是事情上，因为没有漏掉太多的东西，我们还是可以理解讲述人讲述的事情。于是，我们的大脑会再一次走神，这次的时间会比上一次长，当然会漏掉重要的事情，但我们的大脑不愿意相信这个事实，自己欺骗自己，认为没有关系，可以不懂装懂。我们怎么利用多余的脑力呢？在倾听的过程中。我们可以利用多余的脑力处理两个方向的信息：“回顾”与“预期”。

我们时常在倾听时，容易过早质疑，在讲述者才讲了一小部分内容的时候，就开始提问。这不仅是很不礼貌的，还会让听者不由自主的进入排斥状态。就算需要质疑，也一定要等到对方把话说完。

说与不说

明明是同样的话，自己说出来就不像那么回事。

见什么人说什么话，说该说的，别人能听的话。这有点空。

从小到大，我说的话都没有人听，一直到现在，感觉得不到别人的重视，更不用提尊重，我心里很沮丧，

别人不听我的，说明自己积累还不够。

投射在孩子身上，让孩子适当做决定，能增加孩子的自信心。

通过努力，通过积累，成为能说更多话的人。