20190331月复盘

一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？

1.《拆出你的沟通力》第二章读完并输出（2h）三章（2h）五章（2h）四章（3h）（总计11h）《倚天屠龙记》（6h）

《拆出你的沟通力》II 第一章（3h）举个栗子（2h） 第二章读完并输出（5h）《清醒思考的艺术》（4.5h）

2.每天成就感日志 每日输出

3.跑步66.2km（7h）。

4.终身成长D14(7H),2月复盘（1h）年度规划（0.5h）周末学习力课程复训（6.5h+4.5h=11）一块吃饭（2h）超市购物（2h）

下线，射雕英雄传之东成西就（1.5h）拓展训练 （1.5h+6=7.5h）阿娟唠嗑 （15m）老乡唠嗑（15km）参加拆书帮昭教主4h花横向领导力的拆书

苗唠嗑 （3h）老乡唠嗑（50m）长投股票初级训练营D7(13H)

5.工作相关（32h+27h）录音分析（0.5h）

二.那你本周最大的收获是什么？

3-1 一个人的状态不是恒定的，当我们自身放松时自身的能量场会吸引到别人来跟你链接，而这是你状态低迷时远远做不到的，所以学会调动自己的情绪，多跟积极主动的人打交道，让自身能量保持稳定。

3-2当很难养成一个习惯时，比如早起，需要考虑下做这件事的意义，到底希望你该干嘛。如果我们要完成的事情比较多，不利于大脑形成一个清晰的认知，可考虑做一件事情，形成下意识反应，然而在时机成熟时考虑其他事情。

3-3 没做选择也是选择，当你不做任何决定，你已经做了一个选择。你不改变任何事情，事情不会有任何改变。除非你在思维，行动，语言上有所改变。纠结可以存在一段时间，那是因为信息量不够，给出充足的时间寻找信息后，可以迅速做决定。

3-4 很多时候我们以为亲身经历的就是真相。然而抛开自己的局限性不说，我们真的有考虑过别人的思考逻辑嘛。如果你不清楚的话，可以跟懂的人探讨下，这样收获更多，而不是一个人的臆测。

三既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？

还好。

四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？

成就感8，幸福感8

五.回想一件本周让你开心的事

3-1学习力复训，认识很多热情的小伙伴。

3-2思考进步能让郁闷的心情一扫而光。

3-3 跟阿娟，老乡聊天。

3-4 最后三天人都走了，放松。

本月底字数92.8万 上月底结余85.4万.本月输出7.4万，其中终身成长3万。

时间统计 学习成长（读书及输出，思考）（15h+8.5h+18h+22.5h=64h ）运动健身（7h）工作相关（64h）休闲娱乐（24h）

3月总结  本月主攻沟通这方面，因为需要一直不断的链接自己的经验，发现突然自己在解决问题方面有了新的思路，不再是以前的那种迷茫状态，会自动的筛选适合的案例去解决问题，而且会寻找问题的本质是什么，不再关注表面的东西，探寻最实质的问题是什么，对方到底想要寻找什么东西。脑子里有了工具，积累了一些模型，可以用来分析一些之前没办法解决的问题，这种掌控的感觉真的蛮好的，感觉自己的思维能力提升了一个档次，另外跟他人的深度聊天当中又发现了之前没有解开的疑惑，发现每个人的思考逻辑真的是不太一样，而我有时候只会困在自己的思考逻辑里，搞不懂别人的套路是什么，看来以后还需要跟别人深度沟通才能了解更多的信息，有什么问题及时沟通，不要攒下来一堆问题然后堆积成山成为自己的一个心病，有问题当场解决。不要留在后面。