May 25th

昨晚一边烧饭一边煮了绿豆汤,绿豆汤可是比红豆汤好熟多了,沙沙的,太适合夏天吃了。

早饭:所以,早饭的卡路里就因为绿豆汤稍微超标一点点。罗马生菜、黄瓜、苹果、小番茄做成的沙拉、weetbix、鸡蛋、牛奶、三宝粉、黑芝麻粉、绿豆薏米汤。

夏日早餐真舒服

夏日的暑气都没有了。

May 25th_第1张图片
绿豆汤

午餐/晚餐:大家都说越热越吃不下去东西。吃不下东西这五个字在我人生字典里就没有出现过,所以是一个有福气又忧伤的胖子。

小米粥、紫薯、鸭胸肉辣炒豆腐干韭芽、蒸包菜、龙利鱼。

加餐:坚果、苹果、拿铁咖啡

永远不会没有胃口的人

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