关于从容面试的建议清单

1. 首先祝贺你进入面试。面试本质上是一种高质量的聊天，最好的面试是表达思想，并与面试官取得共振。

2. 面试有两个核心问题，一个是说什么，第二个是怎么说。前者体现的是你的内在思想，后者展现的是你的外在素能，不可偏废。面试的准备也应该围绕这两个方面来开展。

3. 面试内容可以简单概括为一般通用性的问题和业务相关的专业性问题，前者考查广度，后者考查深度。应借助辅导书籍对题目的类型和答题套路有基本了解，比如对于人际关系类试题，应展现好的心态，对于综合分析类问题，应展现不偏颇的看法和清晰的逻辑。

4. 对于有专业性的问题，一是要进行基本的专业知识储备，二是可以结合部门职能进行适当押题。比如，你对正在推行的国税地税合并怎么看；税务工作如何更好地为公民提供办税服务，等等。

5. 不断进行演练。先期侧重思维的，后期侧重表达的。问题可以张口即来，时政生活类皆可，比如你认为应如何弘扬传统节日的文化内涵。。问题没有好坏，但回答却有优劣。通过思维演练训练对题目的快速反应和回答时的逻辑条理。

6. 关于怎么说的问题，展现的是一个人表达的综合素质，包括语言组织的逻辑、语速、声音、表情等，非一朝一夕能取得飞跃，但却可以通过刻意练习找到更好的自我感觉，提升自信。

7. 观看一些答题示范，找到回答时“端着”的那种FEEL。这种总体观感能给自己在练习中提供指引。

8. 每天早上可以花半个小时跟读新闻联播，刻意练习，感受练习时气沉丹田的腹式发音，感受练习时字正腔圆的播音范儿。通过练习积聚“势”，面试官没法拒绝一个说话好听、言之有物，而又条理清晰的考生。

9. 面试时不要过于紧张，适当的紧张可以提升应考时的精神状态和专注度，有利于超常发挥。如果感到很紧张，候考时可尝试通过适当的深呼吸和冥想舒缓情绪。想象叫号，走进考室，环视考官，就位落座，自我介绍等各个环节，深呼吸。通过头脑中的视觉呈现消解不确定性带来的焦虑和紧张。

10. 专注地持续练习，即使只剩最后一天。专注，冷静，自律地完成备考计划，结果就是确定的。所以，不要担心结果，而是要关注有没有知行合一。

11. 最后，祝你成功。