#破晓日更第160天#11月复盘总结

【自我提升】

1、阅读《成为极少数》读书笔记9篇

2、写作输出1.5W字

3、自考专业的确定、报考、开始学习

4、加入"小白炼级"自习室社群,开启明年1月考试

【健康管理】

1、计划的体检落空,下个月初补上

2、跑步229km;11月7日完成2019㎞挑战比去年提前54天

3、体重保持在57.5㎏

本月最大的惊喜是:自己10月份参加的成人高考成绩出来了,没想到自己告别校园10年后,在只有两个月备考的情况下居然考了271分(总分450,这个成绩算刚好及格),大大突破自己的预估分数,这让我在成人高考专科+自考本科的学历提升道路大大的增强自信。

本月最大的遗憾:1、没有体检 2、开启新的运动项目"跳绳"装备买了,却没有行动

这个月感触最深的一句话:自律不应该是无谓的自我约束,而应该是围绕所做的目标的自我约束,自律是为目标服务的。

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