不忘初心沙龙

时隔近一年再次带领不忘初心沙龙，感觉是既熟悉又陌生。所以一早起床先打坐，然后花了一个小时的时间重新梳理和设计带领流程，才算心里有了底。

昨晚的雪并没有很大，路上是没有雪的，但一早起来的大雾影响出行。好在几位伙伴都选择了比较快的方式出行，不到10点我就开始了。

今天的新人周老师在武清水利局工作，主要负责工会、员工关系类的工作，2017年开始接触心理学，还看了咨询师证。她对NVC的接触也是停留在看书、听樊登、用不出来的阶段，所以我在一开始的时候稍微带了些背景知识，方便她理解。

回顾整个沙龙的过程，前半程我有些找不到状态，带得有些混乱，后面逐渐好些了。只是时间的把控始终是很大的问题，加上凌芳每次都表达很长时间，我也不好打断，最后结束时都快12:50了。

在进行到第二轮的时候，周老师选择了相互依存，并分享了工作和生活中的两个事情，说的过程中都快哭了。我当即决定下周带倾听卡牌沙龙，并邀请她过来参加。

中午周老师走了，我们4个人一起吃的饭，然后Bonnie也先回家了。只剩凌芳和文文后，我们交流了很多内部的话题。我向凌芳表达了她要学会在有新人的时候控制自己的表达，以及不要总是在别人表述的中间插话让谈话转了方向。因为凌芳说有意向去郑州复训，我告诉她以后再听课记得跳出画面看画面，从一个带领者的角度去学习，会有不一样的收获。

后来我带她们做了两个游戏，一个是“体验什么是同理心”，一个是同理心剧场的雕塑部分，摆的是凌芳和她母亲的关系，希望对她有更多启示。文文表示她打算去沈阳参加张爽的工作坊，我提醒她记住扎好自己的根。

4点半她俩离开后我休息了一个小时，然后开始练琴。在把前面的曲子都过了一遍后，最后留给《天鹅》的只有半个小时了。不过还不错，今天同样感觉到了自己的进步，稍微有些找到我能弹下来的节奏了。明天继续加油！