better later than never, though better never later（一）

虽然已经二月份了，但是，我还欠自己一份新年计划！

前段时间各种混沌，被装在了各种乱七八糟的行程里面乱的不知道应该怎么安排自己的每一天了！虽然健身运动有坚持，拉琴有坚持，养生有坚持，护肤美容有坚持，自己做饭有坚持，但早起被之前的合住打乱之后到现在都还没有恢复过来，每天忘记了思考，考虑每一天的任务反思每一天的好与不好与展望目标是否达成，忘记了每天的阅读与专业学习，忘记了每天的语言培训，忘记了每天的朗诵和人际交往的学习！

啊！突然觉得每天都不知道在干嘛了，想做的一堆事情都没有能够得到合理的安排和计划，想起来就做一做，而且有时候效率真的不是一般的低啊！这个时候好想发捂脸的表情！虽然做了很多事情，可是没有及时总结和反思，所以时间废了很多，效果却不尽如人意。

首先总结一下我的2016年吧。

第一，健身运动方面。身材塑形在继续，年底达到体脂率新低17.7，算是保持得不错，一字马还是有时能下有时不能下，腹肌有模糊的四块，假如体脂率再低一点的话就可以非常清晰了，倒立，肘倒立可以自主翻上去不靠墙十秒左右，但去年没有跑马拉松，跑步略少，而且高强度间歇性的跳操因为没环境让我跳，所以这一块缺失！心肺功能也许略有下降！散打换了个教练，练习到了一点精髓，但因为最多一周去一次练习时间太少，所以虽有进步但不明显；同时在学习散打练习对打实战的时候，我发现了我的致命伤，那就是胆怯。在实战的时候，其实并不会很疼，但是当打起来的时候，我一下子就被打懵了，然后竟然就被打哭了。还哭的不能自已，把教练们都吓坏了。唉！这个练习胆大这一块在下一年还是继续练习吧！！！圆肩这个不良体态得到了显著改善！背部发力感觉终于变得明显，我表示再多练几次背部，引体向上有希望了啊！所以去年健身这一块一直在路上并没有放松，但还需继续加油，需要更多刺激，来达到自己想要完全属于身体上的自由！

第二，拉琴这一块。没搬家之前练习很多，搬家之后，由于合租少了很多自主练琴的机会。但由于听协奏曲听交响听古典多了，慢慢的对自己所要演绎的音乐有了更好的感觉，突然就噢莫名其妙进步了！很好，但基本功还需要继续练习！尤其推荐了自己超级喜欢的一首曲子之后，练琴的欲望和兴致得到了前所未有的放大！突然变得开始享受了，不再是单纯的枯燥无味的拉锯了，这种感情上的转变，让我又惊又喜！现在的每周排练真的成为了自己向往期待美妙的事情了。这一块可能是量变引起质变，好，还需继续努力！

第三，针对于自己的体质虚寒脾胃虚弱所作出的努力。有坚持基本隔一两天就泡脚，在炖锅坏之前有坚持煮红豆薏米，银耳枸杞，坚持自己煮饭吃，当然也是为了健身，但身体的确好了。肠胃好了，排便正常了，小肚子竟然没了！然后有空的时候会去做按摩理疗，这个哎，外部力量，坚持做完就好！

第四，面部皮肤调理。这个在被小姨嫌弃之后，就去了她推荐的一家清痘痘的店做皮肤调理。其实自从六月份搬家了就有几户每天都有做水膜，后来去院里面做了调理之后效果一度非常明显，但也还需继续努力！主要是坚持，在食疗和作息方面，这个没什么技术含量，只要坚持就一定能变美！

第五，专业方面，啊啊啊！简直是个坑，由于工作上，首先我不够效率高，其次TL这一块经常做各种无谓变更的需求（因为最开始的时候项目需求就没有做好，基本是做出来之后再根据用户需求去做各种更改），花费了很多时间，然后自己有时候自制力不够，计划的不够好，因为现在在学的没有办法用到现在的项目当中，所以略感脱节，学习进度比较慢，啊，这一块在这一年虽然成功换岗，但是成就感并不大。是时候该换个环境了。

第六，人际相处方面。这个嘛，唉，因为范畴太大，虽然有练过口才，也有听好好说话的广播进行学习，也有找实际机会去尝试着如何更好的沟通，可是在某些方面做的不好。（在此，只考虑自己的做法问题，别人做法有没有问题不在考虑范围内。）

其一：跟健身房的一个教练没有沟通好。她觉得我投诉了她，给我换了个教练。其实事实的确是她敷衍了事没有做到当时我报私教所承诺的那些，而且对于我一个已经健身两年多的有经验者，还上课经常看手机，没有一个具体的计划，跟我沟通也不到位。因为不知道怎么跟当事人说我选择跟会籍说了，然后会籍也是个不会说话的人，然后就有隔阂了；再后来机缘巧合万圣节活动我跟他们老板反应了我的问题！！！！！然后她就觉得我投诉她了！！！也许跟老板说，不管说法如何都会对她有影响吧！！其实逃避真的没有用，反正最不济也就是撕破脸，我觉得应该更真诚一点更直接一点跟当事人沟通！而不应该觉得直截了当地说会伤了人就不敢去说不敢去沟通，反而寄希望于跟会籍和老板其他人说明情况就可以解决的这种想法，这样一波三折曲折救国简直麻烦不说还容易造成煽风点火的效果。所以以后再遇到这样的事情，就让我直接真诚互相伤害吧！

其二：跟team里面的后端总是很容易吵起来！！！我是一直觉得他太啰嗦没有抓住重点他就一直觉得我不能理解他！这个，我后来的确有试过很耐心的跟他交流，可是真心觉得没办法和他沟通，我在跟他说我觉得我们应该怎么交流，举个例子，然后他就被例子带跑了，一直在说这个例子里，你哪里哪里没有听懂我说的！！！！！！2333333，他跟其他人交流的时候也有这个毛病，常常把别人气得半死。哈哈，所以我就稍微耐心点不发脾气就好咯！

其三：就是找对象咯！在这方面完全就是半消极半积极的态度了。曾遇到了一个我觉得可以尝试一下的，认识几天聊的蛮不错的，可是还没有见面（大概也就三四天）对方各种找理由（竟然说因为以后要回老家，不在sz发展）然后就拒绝了我。。。。至于其他的就随便撩咯，想聊的时候说几句，然后不想说话的时候就呵呵呵呵了。。大家都这么忙，都懂得，而且遇到一个喜欢的好难得，但，就算遇到了又怎样呢？就能撩得上么？随缘吧！已经被老妈催的这么主动去找了，哈哈我也算是尽人事听天命了啊！不期待不失望等你来就好！

第七，第七好像也没有什么了，说好的读书写作都是零零碎碎做了一些，努力练胆的事情也做了一些，去参加了一个跨年趴体的独奏表演，去参加了一个单身趴体，新年演奏，等等等等！读了几本书，东野圭吾的读的比较多。嫌疑人x的献身，三岔路口，恶意，晋宫，永恒的终结，查令街，写给单身的你...都是闲书！！碎碎念碎碎念……

好了，该到正题了！问题来了，去年不咸不淡，今年要怎么过的精彩呢？所以应该好好想一想。下一篇继续！

第一，换个工作。

第二，十分非专业书，十本专业书籍

第三，体脂率到15，做到自由倒立，做到引体向上

第四，学会丰收渔歌

第五，解决单身问题

第六，理财！！

第七，年底去日本自助游